Bestrooi salades, couscous en stoofgerechten rijkelijk met deze frisse, zoetzure pitjes en waan je in het Midden-Oosten.
Haal met je vingers de granaatappelpitjes eruit en vang ze op in een bakje.
De pitjes kun je invriezen: in de vriezer zijn ze 3 maanden houdbaar.
Haal ze de avond voor gebruik...Lees meer
Wanneer mag je geen granaatappel eten?
Het consumeren van granaatappel zou dan ook de werking van het antistollingsmiddel clopidogrel kunnen versterken. Bespreek met de voorschrijver van het middel of dit wenselijk is.Lees meer
Hoe haal je granaatappelpitjes uit een granaatappel?
Granaatappel ontpitten: Snijd een granaatappel voor het ontpitten eerst voorzichtig met een scherp mes in vier stukken. Vul een kom met water en leg de stukken granaatappel hierin. Breek ze dan onder water met je handen in kleinere stukken. De granaatappelpitten moeten hierbij van de schil loskomen en naar de...Lees meer
Welk deel van een granaatappel is niet eetbaar?
Het witte membraan rond de zaadjes is niet eetbaar en smaakt bitter af. De schil zal zachter worden, en de granaatappelpitjes zullen er gemakkelijk uitvallen. De andere methode is om de granaatappel in stukken te snijden en dan in een kom gevuld met water en de granaatappel dan 'onder water'...Lees meer
Is granaatappel goed voor je darmen?
Granaatappels zijn goed voor je darmen.
Ze zijn in staat om de goede darmbacteriën beter te laten aangroeien.
Ze reguleren de immuniteit en hebben een ontstekingsremmende werking.
Dan is de granaatappel echt een aanrader.Lees meer
Is granaatappel goed voor afvallen?
Granaatappel is niet alleen supergezond, het zorgt ook nog eens voor een mooie stralende huid, is een afrodisiac, en ondersteunt je bij het afvallen.
Het bevat veel vitaminen,
Het helpt bij afvallen,
Granaatappel helpt vet verbranden
Zowel de olie van de granaatappel als de granaatappel zelf hebben bewezen eigenschappen die...Lees meer
Welke kaas past bij granaatappel?
Serveer ‘m eens met blauwe kaas en friszure granaatappelpitjes.Lees meer
Is een dadelreep gezond?
Dadels hebben de reputatie dat ze een gezonde steenvrucht zijn.
Die reputatie is meer dan gerechtvaardigd.
Als je op zoek bent naar een gezonde snack voor tussendoor, zijn verse dadels een aanrader.
Een verse dadel bestaat dus gemiddeld voor 30% uit suiker.
Dit zijn natuurlijke suikers oftewel suikers die een...Lees meer
Is een dadel een gezonde snack?
Dadels zijn niet alleen lekker en zoet, maar ook een voedzame keuze voor wie op zoek is naar een gezonde snack.
Zijn dadels gezond?
Ja, dadels zijn gezond!
Ze zitten boordevol vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten.
Dit maakt ze een natuurlijke energiebron die je helpt om je fit en gezond...Lees meer
Is een notenreep gezond?
Een notenreep kan gezond zijn als deze alleen maar natuurlijke ingrediënten bevat en geen gekke toevoegingen.
De Zonnatura notenreep pinda-rozijnen is een voorbeeld van een gezonde notenreep.
De pinda’s, amandelen en pompoenzaden in deze reep leveren gezonde vetten, vitamines en mineralen en een aantal voedingsvezels.
Deze reep is qua calorieën...Lees meer
Zijn gezondheidsrepen eigenlijk wel gezond?
Of een mueslireep een gezonde keuze is, hangt af van de samenstelling.
Om in de voorkeursgroep te vallen, moeten mueslirepen voor 50 % uit volkoren bestaan, mogen ze geen chocolade of toegevoegde suiker bevatten, of maximaal 20 % toegevoegde suiker.
Noten-, zaden- of fruitrepen kunnen als tussendoortje gegeten worden, maar...Lees meer
Wanneer mag je geen dadels eten?
Je kunt geen dadels eten als ze gesuikerd zijn.
Dadelstroop kun je niet eten.
Gesuikerde dadels en dadelstroop staan niet in de Schijf van Vijf.
Je mag niet meer dan maximaal 20 gram gedroogd fruit per dag eten.
Een dadel heeft veel suiker.
In gedroogde dadels zit meer suiker dan...Lees meer
Is dadel goed om af te vallen?
Dadels zijn een uitstekende keuze als je trek hebt in iets zoets, zonder dat je overbodige calorieën of toegevoegde suikers consumeert. Als je probeert af te vallen, zijn dadels een goede optie omdat ze natuurlijke suikers en vezels bevatten die helpen om een gezonde balans in je dieet te behouden....Lees meer
Is het oké om dadels als tussendoortje te eten?
Ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Het is een heerlijk tussendoortje, goed te verwerken in verschillende gerechten en een perfecte snack voor op de borrelplank. Dadels kunnen op verschillende manieren worden gegeten: ‘Uit de hand’: een lekkere snack. Ze passen goed bij vleesgerechten, kazen en salades.Lees meer
Zijn notenrepen dikmakend?
Notenrepen bevatten namelijk meer dan 2,5 gram verzadigd vet.
Vetten uit natuurlijke bronnen zoals noten of olie is prima.
Voor notenrepen is 10, 11 gram goed.
Probeer andere repen onder de 5 tot 6 gram te houden.Lees meer