Is Dr. Oetker brownie veganistisch?
Dr. Oetker heeft een vegan browniemix. De normale bakmix bevat kippeneiwitpoeder en de vegan niet. Lees meer
Is brownie gezond of ongezond?
Cornelis Can
2025-10-02 09:47:22
Count answers
: 10
Een gemiddelde brownie, muffin of taart zijn nou niet de meest gezonde opties die er zijn. Deze gebakjes bevatten veel boter, tarwemeel en suiker oftewel veel transvetten, snelle koolhydraten en weinig (tot geen) voedingsstoffen. Ik zie veel gezonde bakrecepten met enorme hoeveelheden suikervervangers (honing, ahornsiroop, palmsuiker, zoetstoffen). Deze suikersoorten hebben hetzelfde effect op je bloedsuikerspiegel dan gewone suiker. De voedingsstoffen die hier wel in zitten, zijn vaak minimaal en heffen het effect van de disbalans in je bloedsuikerspiegel niet op.
Ibrahim van Cuijck
2025-09-25 02:55:52
Count answers
: 7
Maar, dit soort brownies zijn niet zo gezond om dagelijks te eten. Gelukkig zijn er ook vele gezonde varianten. Deze brownies zijn een heerlijke voedzame snacks voor tussendoor. Een gewone brownie heeft mijn voorkeur maar bij gezonde raw brownie voel ik me beduidend minder schuldig.
Lees ook
Wat voor boter heb je nodig voor brownies?
Ik gebruik hiervoor meestal ongezouten boter. De totale hoeveelheid boter die nodig is voor dit rec Lees meer
Wessel Scuylenborchs
2025-09-19 15:14:47
Count answers
: 5
geen
Jay de Jonge
2025-09-11 10:01:32
Count answers
: 10
Een recept met maar een aantal ingredienten.
De Griekse yoghurt is na 2 keer wel op, maar de rest gaat zeker wel 3 batches mee.
Om uit te komen op 37 calorieën per stuk snijd je de brownie in 9 stukken.
Ik ga eerlijk met je zijn, dit recept valt gemengd in de smaak.
Mensen om mij heen die ook met voeding bezig zijn en niet teveel taartjes en zoetigheid eten vinden het heel erg lekker.
Mensen die er totaal niet op letten en wekelijks echte brownies eten zijn niet mega enthousiast.
Ik vind het zelf echt een uitkomst om bij een kopje thee toch iets te pakken.
Het smaakt echt naar chocolade en het is echt zoet.
Daardoor stilt het bij mij echt wel mijn chocolade behoefte.
Lees ook
Kan je brownies maken met Nutella?
Ja, je kunt een brownie maken met Nutella. Jeegade 2 ingrediënten zijn nodig, namelijk Nutella en ei Lees meer
Wat maakt een brownie smeuig?
Dit recept voor smeuïge chocolade brownies is tot nu toe mijn absolute favoriet als het om van die k Lees meer
Ryan Rackham
2025-09-04 11:37:45
Count answers
: 5
Maar zoals voor wel meer gebak geldt, is het helaas niet bepaald de gezondste optie.
Veel mensen denken dat brownies automatisch ongezond zijn omdat er chocola in zit.
Het grappige is echter dat zeer pure chocolade (met mate) zeker niet ongezond is.
Cacao is nu juist één van de ingrediënten waar weinig mis mee is.
Het zit vol mineralen en vitamines en past op zichzelf prima in een gezond dieet.
Het slechte nieuws is dat de andere ingrediënten van brownies een stuk minder verantwoord zijn.
Belangrijk is wel om te beseffen dat deze gezonde brownies nog steeds niet geschikt zijn voor overmatige consumptie.
Willem Janssen
2025-08-27 07:57:09
Count answers
: 5
Ongelooflijk maar waar, een chocoladebrownie die 100% gezond en verantwoord is! Deze lekkernij past dus perfect in een glutenvrij dieet en is ook uitermate geschikt voor sporters die gluten graag vermijden voor bepaalde sportdoelstellingen.
Lees ook
Is Dr. Oetker veganistisch?
Dr. Oetker moedigt iedereen aan om tijdens Veganuary nog wat meer veganistische keuzes te maken. Na Lees meer
Kan ik boter vervangen door plantaardige olie in brownies?
Er zijn geen directe antwoorden op de vraag in de tekst. Het antwoord is daarom: geen. Lees meer
Gijs Kok
2025-08-27 07:29:46
Count answers
: 6
Je hebt vet nodig.
Vet is een belangrijke brandstof voor je lichaam.
Verder verklein je de kans op hart- en vaatziekten als je verzadigd vet vervangt door onverzadigd vet.
Dylano Demirel
2025-08-27 05:45:39
Count answers
: 8
Deze brownies daarentegen zijn een stuk gezonder.
Ik ben al een tijdje op zoek naar een lekker recept voor “gezonde” brownies.
Lekker luchtig, weinig calorieën en echt een fluffy smaak.
Lees ook
Is het beter om boter of margarine te gebruiken voor brownies?
Gebruik geen margarine, dit geeft niet het juiste smeuïge mondgevoel. Gebruik roomboter. Roomboter g Lees meer
Kan ik cacaopoeder vervangen door Nutella in brownies?
Voor deze brownies heb je natuurlijk wel cacaopoeder nodig, dat kun je niet vervangen of weglaten. O Lees meer
Floris Douglas tot Springwoodpark
2025-08-27 03:13:59
Count answers
: 9
Een kant en klare brownie van de supermarkt raad ik je niet aan, als je liever niet teveel ongezonde koolhydraten en suikers binnen wilt krijgen.
MAar hoe maak je een brownie niet ongezond?
Aangezien het overgrote deel van een brownie ongezond is, denken de meeste mensen dat dit onmogelijk is.
Het suiker kun je vervangen door een zoetstof en het meel dien je te vervangen door een meelsoort die minder koolhydraten bevat.
Deze koolhydraatarme brownies kun je dus prima eten als je op dieet bent.