Wat vervangen bananen bij het bakken van muffins?
Banaan in bakrecepten is makkelijk te vervangen door ongezoete appelmoes. Gebruik wel wat minder da Lees meer
Is een muffin gezond voor gewichtsverlies?
Chloë Schilt
2025-08-26 04:55:10
Count answers
: 4
geen
Rick de Boer
2025-08-26 03:40:13
Count answers
: 3
Muffins, wie is er niet gek op?
Deze blauwe bessen muffins zijn een stuk gezonder, ook als je je glucose laag en stabiel wilt houden.
Bovendien ben je hier veel langer van verzadigt.
Geschikt als gezond ontbijt of als traktatie.
Lees ook
Wat maakt een muffin gezond of ongezond?
Minder suiker, minder verzadigde vetten en meer proteïnes. Volkoren meel bevat dus meer vezels. Wa Lees meer
Linn van Dijk
2025-08-26 02:55:28
Count answers
: 2
Koolhydraatarme muffins zijn ideaal voor bij de koffie als je zin hebt in iets lekkers.
Je kunt hiervan snacken zonder schuldgevoel.
In koolhydraatarme muffins zit minder suiker dan in muffins uit de supermarkt.
Je gebruikt verantwoorde ingrediënten waardoor er ook geen andere ongezonde toevoegingen inzitten.
Joey Ouwel
2025-08-26 01:53:32
Count answers
: 1
Een muffin kan een onderdeel zijn van een gezond dieet voor gewichtsverlies, omdat ze zijn gemaakt met natuurlijke ingrediënten en weinig calorieën bevatten. Deze muffins bevatten ongeveer 84 kcal per stuk, wat een relatief laag aantal calorieën is. Door de aanwezigheid van vezels en eiwitten kunnen ze helpen bij het verlies van gewicht.
Lees ook
Kan ik bananenmuffins invriezen?
Muffins lenen zich ook goed om in te vriezen. Verpak ze luchtdicht, dan blijven ze 3 maanden goed. Lees meer
Welke koekjes voor afvallen?
Gezonde koekjes zijn koekjes die voedingsstoffen bevatten waar je lijf iets mee kan. Denk aan vezel Lees meer
Mika Gerritsen
2025-08-25 23:29:36
Count answers
: 2
De kwarkmuffins bevatten dus minder vet en verzadigd vet, minder suikers en minder zout.
Maar meer eiwit en vezels.
Het is dus zeker het proberen waard zou ik zeggen.
Normale muffin 200 11,2 4,6 21,4 12,7 3,1 0,5 0,5
Kwark muffin 119,4 1 0,4 21,4 5,1 4,9 1,7 0,1