Is een muffin gezond voor gewichtsverlies?
Koolhydraatarme muffins zijn ideaal voor bij de koffie als je zin hebt in iets lekkers. Je kunt hier Lees meer
Wat kan je gebruiken ipv banaan?
Roan Koret
2025-08-26 09:49:46
Count answers
: 2
In fruitige smoothies, doen bevroren vruchten het erg goed, maar een ananas of mango is ook perfect. In noot-achtige smoothies, chocolade-, of romige smoothies, werken chia zaden, havermout of een avocado met een beetje zoetstof, zoals een dadel goed. Maar er is één ingrediënt dat we over het hoofd zien: de zoete aardappel. Gekookte zoete aardappelen zijn heerlijk smeuïg en zoet. En inderdaad, we kunnen deze heerlijkheid gewoon in een smoothie gebruiken, waarmee je een fluweelzachte en rijke smoothie zult maken.
Jort Kuijpers
2025-08-26 09:38:55
Count answers
: 3
In bakrecepten is banaan makkelijk te vervangen door ongezoete appelmoes.
Griekse yoghurt is ook een goede banaanvervanger, gebruik wel een natuurlijk zoetmiddel om het zuur in de yoghurt te compenseren.
In hardere baksels zoals koekjes en no-bake ontbijtrepen kun je de banaan simpel vervangen door dadels, vijgen of gedroogde abrikozen.
Notenpasta heeft een fijne structuur en maakt het net zo romig als banaan.
Dadels, mango, gedroogde vijgen/abrikozen, kokosbloesemsuiker, honing of appelmoes zonder suiker kun je gebruiken als zoetmiddel.
Lees ook
Wat vervangen bananen bij het bakken van muffins?
Banaan in bakrecepten is makkelijk te vervangen door ongezoete appelmoes. Gebruik wel wat minder da Lees meer
Jason Malik
2025-08-26 08:17:57
Count answers
: 3
Je kunt bananen gebruiken in plaats van boter en geraffineerde suiker bij het bakken.
Bananen kunnen gebruikt worden om cake en gebak gezonder te maken.
Bananen zijn een goed alternatief voor suiker en boter in recepten.
Lot Vos
2025-08-26 06:23:37
Count answers
: 2
Vind je banaan echt niet lekker, dan kun je deze vervangen door mango, peer of kaki. In baksels is banaan wat lastiger te vervangen, omdat mango en peer wat meer vocht bevatten. Voeg daarom wanneer je mango of peer in plaats van banaan gebruikt altijd wat minder vocht toe.
Lees ook
Wat maakt een muffin gezond of ongezond?
Minder suiker, minder verzadigde vetten en meer proteïnes. Volkoren meel bevat dus meer vezels. Wa Lees meer
Kan ik bananenmuffins invriezen?
Muffins lenen zich ook goed om in te vriezen. Verpak ze luchtdicht, dan blijven ze 3 maanden goed. Lees meer