Choco-banaan papje is een lekkere optie.
Havermoutwafels met banaan zijn ook perfect voor een lekker ontbijtje.
Ontbijtsmoothie met aardbei en havermout is een optie.
Bananenrepen zijn een goed alternatief voor graanrepen uit de winkel.
Luchtig bananenbrood met chocolade is makkelijk om te maken.
Banaan-currysoep is een smeuige soep met een...Lees meer
Kan haver buikvet verminderen?
Havermout is rijk aan vezels. Doordat havermout veel vezels bevat moet je lichaam hard werken om deze vezels te verteren. Dit harde werken vraagt veel energie en daardoor helpt het eten van havermout bij het verbranden van buikvet. Olijfolie is een fijne dressing over je salade. Je kan er alle...Lees meer
Wat is tomatenvinaigrette?
Doe de azijn, tomatenblokjes, knoflook, rode peper en olijfolie in een kommetje en klop met een garde tot vinaigrette.
Breng op smaak met peper en zout.
Lekker over een tonijnsalade of een pasta(salade).
Doe de azijn, tomatenblokjes, knoflook, rode peper en olijfolie in een kommetje en klop met een garde...Lees meer
Is gebakken tomaat gezonder dan rauwe tomaten?
Rauwkost levert niet méér voedingsstoffen op dan gekookte groente. Doordat koken de celwandstructuur open breekt, kan het lichaam veel groente beter verteren en de voedingsstoffen makkelijker opnemen. Lycopenen kunnen bijvoorbeeld beter worden opgenomen uit tomaten uit blik en tomatenketchup dan uit verse tomaat. Door verhitten treden wel verliezen op maar...Lees meer
Wat is de verhouding olie-azijn voor een vinaigrette?
Het basisrecept voor vinaigrette gaat uit van een verhouding olie op azijn van 3:1. Dus 3 eetlepels olie met 1 eetlepel azijn, of het dubbele van allebei voor een royale hoeveelheid vinaigrette voor een grotere salade.Lees meer
Wat kun je maken met tomaten?
Je kunt met tomaten onder andere het volgende maken:
1. Tomatensoep
2. Panzanella
3. Bruscetta
4. Ovengedroogde tomaten
5. Tomatensaus
6. Fruitsalade
7. Gevulde tomaten
8. Bloody Mary
9. Gazpacho
10. Tomatenpuree
11. Tomatenchutney
12. Ketchup
13. Tomato Sandwich
14. Salades
15. CurriesLees meer
Welk kruid bij pompoensoep?
Komijn, kurkuma
Oregano, tijm, salie
KaneelLees meer
Is pompoensoep dikmakend?
Trakteer jezelf op deze soep, die heerlijk dik van structuur is, maar laag in calorieën.Lees meer
Is pompoen soep goed voor je?
Een pompoen is niet alleen heel lekker, maar is ook nog eens heel erg gezond. Het bevat namelijk een stof waaruit we serotonine kunnen aanmaken. De hoeveelheid vezels zijn goed voor onze darmen, de kalium zorgt ervoor dat het je bloeddruk reguleert en de typische oranje kleur is natuurlijk heel...Lees meer
Kan pompoen met schil in de soep?
Van veel pompoensoorten kun je in principe ook de schil mee bereiden maar het is wel zo dat hoe verder je in het seizoen komt hoe groter, harde en stugger de schil wordt.
Wanneer je echt geen zin of tijd hebt om iets met de schil te doen dan is...Lees meer
Welke kruiden gaan samen met pompoen?
7 el kaneel
3 el gemberpoeder
1 el nootmuskaat
5 tl kruidnagel
5 tl pimentLees meer
Welke smaak past goed bij pompoen?
Pompoen combineert goed met ketchup, zoals in de ovenschotel met spruitjes en pompoen.
Pompoen smaakt ook zoet en combineert fantastisch met de blauwe kaas, zoals in het gerecht met raapjes, blauwe kaas, salie en hazelnoten.
Pompoen past Goodman bij feta, zoals in het gerecht geroosterde pompoen met feta.
Pompoen combineert...Lees meer
Is pompoensoep goed om 's avonds af te vallen?
Pompoen verzadigt goed en is makkelijk toe te voegen aan allerlei gerechten, zowel in blokjes als gepureerd. Wil je afvallen zonder dieet, dan is het heel slim om vaker pompoen te eten. Door de lange verzadiging kun je afvallen zonder honger en met minder snaaidrang. Geef afvallen een boost met...Lees meer
Is pompoensoep goed voor je darmen?
Pompoen is een uitstekende bron van vezels, die je darmen actief houden en gezonde darmbacteriën voeden.
Pompoen is daar een mooi voorbeeld van.
Maak een lekkere pompoensoep, een salade met geroosterde pompoen of wat vezelrijke frietjes van pompoen.
Duik daarom snel de keuken in.
Ben je juist een zoetekauw?
Start...Lees meer
Is pompoen dikmakend?
Pompoen bevat weinig kilocalorieën en veel vezels.
De vezels zorgen ervoor dat je goed gevuld bent en helpen je darmen gezond te houden.Lees meer