Is bananenbrood goed voor de lijn?
geen Lees meer
Is bananenbrood een bewerkt voedingsmiddel?
Yusuf Akin
2025-08-28 08:03:43
Count answers
: 4
Bananenbrood bevat vaak een lading suiker en vet.
Veel recepten voor bananenbrood bevatten veel suiker én vet.
Door het gezonde imago van banaan, zou je ervan uit kunnen gaan dat het een gezondere keuze is.
Maar dat hoeft dus zeker niet altijd zo te zijn.
Helaas is natuurlijke suiker net zo dik makend als tafelsuiker.
Je lijf reageert er ook hetzelfde op.
Bananen of ander fruit zijn dan ook absoluut niet dik makend!
Kyano Vermeulen
2025-08-28 07:51:55
Count answers
: 3
Bananenbrood heeft inmiddels een verantwoord karakter gekregen, mits met de juiste ingrediënten gemaakt.
Veel mensen associëren bananenbrood met een verantwoord ontbijt of tussendoortje.
Maar als je dacht dat ieder bananenbrood verantwoord is, dan heb je het helaas flink mis.
Want volgens de regels mag je namelijk zelfs met een minimaal percentage bananenpuree de term ‘’bananenbrood’’ gewoon gebruiken.
Weinig voedend voor je lichaam dus.
Bananenbrood van origine dus een product wat gemaakt werd om voedselverspilling te minimaliseren.
Een hoop gehaaide voedingsmarketeers proberen hun ongezonde bananencake namelijk onder de noemer bananenbrood ook aan de meer bewuste consument aan te smeren.
Dat er 4 scheppen suiker, een flinke klodder boter en alleen gemalen bloem in zit, dat zeggen ze er dan jammer genoeg niet bij.
Nee, dit zijn geen officiële regels.
Maar die zouden er wat ons betreft best mogen zijn.
Lees ook
Kun je bananenbrood eten en toch afvallen?
Je kunt bananenbrood eten en toch afvallen. Het is wel goed om te laten zien dat je ook van gezonde Lees meer
Emir van Dagsburg
2025-08-28 05:47:36
Count answers
: 3
Bananenbrood is een squishy, cakeachtig, zoet brood met banaan dat vaak in een cakevorm gemaakt wordt.
Een bananenbrood wordt meestal gemaakt met een voedzamere soort meel, zoals speltmeel en amandelmeel.
Er wordt geen suiker en boter gebruikt, het brood wordt natuurlijk gezoet met bananen en eventueel ook dadels.