Is bananenbrood goed voor de lijn?
geen Lees meer
Kun je bananenbrood eten en toch afvallen?
Bas Mohamed
2025-10-05 13:57:45
Count answers
: 2
Ook bij een koolhydraatarm dieet geniet je zonder schuldgevoel.
Die kan je dus prima eten tijdens het afvallen.
Het wordt zelfs nog beter.
De vezels zorgen voor een gezonde darmflora
Naast gezond en makkelijk, moet je tijdens het afvallen vooral ook lekker kunnen eten.
Pien Everts
2025-09-28 20:50:19
Count answers
: 4
Zelf je eigen tussendoortjes bakken is echt een aanrader als jij wil afvallen zónder dieet.
Bananenbrood is ideaal, omdat je het in plakken kunt invriezen.
Door te zoeten met banaan, vers fruit en een zoetmaker, zoals honingvervanger op basis van Stevia, maak jij een heerlijk en gezond bananenbrood zonder toegevoegde suikers.
Je kunt je brood ook zo’n drie maanden in de vriezer bewaren.
Een plak bananenbrood is een ideaal voedzaam tussendoortje dat lekker lang vult, waarop je echt weer even door kunt.
Bananen of ander fruit zijn dan ook absoluut niet dik makend!
Lees ook
Wat is er zo gezond aan bananenbrood?
Bananenbrood heeft een gezond/bewust imago, maar… That’s banana’s. Vanwege de basisingrediënten blo Lees meer
Mark Loukili
2025-09-20 11:20:14
Count answers
: 9
Dit suikervrije bananenbrood is de ideale snack voor tijdens het afvallen.
Dus ook als je een caloriearm dieet volgt, kun je genieten van dit heerlijke bananenbrood.
Je kunt het suikervrije bananenbrood natuurlijk in één keer op eten, maar het is ook mogelijk om plakjes in te vriezen.
Zo heb je altijd een lekker caloriearm tussendoortje bij de hand.
Laura Jansen
2025-09-11 15:10:01
Count answers
: 8
Als je af wilt vallen kun je dit beter niet eten.
Maar als je veel sport en juist af en toe wat extra's nodig hebt, is het een lekker tussendoortje.
De Voedingswaarde Door de olie is het recept nog steeds erg calorierijk.
Als je uitgaat van 12 plakken levert dit bananenbrood namelijk 174 KCal. per portie.
Dat is best veel voor een tussendoortje, maar in ieder geval minder dan de meeste soorten.
Ter vergelijking: het bananenbrood van het Voedingscentrum levert 240 KCal. Per plak…
Lees ook
Is bananenbrood goed voor afvallen?
Als je af wilt vallen kun je dit beter niet eten. Het bananenbrood levert 174 KCal per portie. Dat Lees meer
Hoeveel calorieën zitten er in 1 plak bananenbrood?
Het klassieke recept met roomboter en suiker bevat gemiddeld per snee van 30 gram: 83,6 kcal. Dit b Lees meer
Sam Janga
2025-09-07 00:39:20
Count answers
: 8
Er zitten 135 kilocalorieën in 1 plak bananenbrood.
1 plak bananenbrood bevat 135 kcal.
Vul een product in en vind het antwoord.
De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus.
Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product.
Silke van de Berg
2025-08-28 01:25:48
Count answers
: 8
Je kunt bananenbrood eten en toch afvallen.
Het is wel goed om te laten zien dat je ook van gezonde producten zoals deze cake niet onbeperkt kunt eten.
Dat er geen suiker aan wordt toegevoegd, betekent namelijk niet dat de cake vrijwel geen calorieën bevat.
Je zit dus langer vol van deze cake en het levert je lichaam betere energie.
Een muffin zoals ik ze maakte bevat meer calorieën dan een plak cake, maar nog steeds veel minder dan een normale muffin en bovendien veel betere voedingsstoffen.
Lees ook
Is bananenbrood goed vóór het sporten?
Eet je een stukje van dit bananenbrood voor je training, dan heb je dus minder kans op een energiedi Lees meer
Hoeveel calorieën heeft een plakje bananenbrood?
Er zitten 135 kilocalorieën in 1 plak (45 gram) bananenbrood. 1 plak (45 gram) bananenbrood bevat: Lees meer
Vera de Leeuw
2025-08-27 22:00:46
Count answers
: 8
Bananenbrood is gezonder dan bananencake, omdat het minder calorieën, suiker, vet en zout bevat. Bananenbrood kun je zo gezond maken als je zelf wil. Echter zijn veel recepten die je vindt op het internet éigenlijk recepten voor bananencake, en daardoor niet gezond. Je kunt er naar smaak zelf nog noten, ander fruit of stukjes hele pure chocolade aan toevoegen. Dan is het bananenbrood nog steeds lekker gezond.