Werkt een detox smoothie echt?

Nee. Allemaal bullshit. Ons lichaam heeft geen detox nodig. Er is geen enkele wetenschappelijk onderbouwde reden om een cleanse te doen voor je gezondheid, integendeel. Indien je zo’n eenzijdige sapkuur te lang zou toepassen, spreekt het voor zich dat je niet enkel zult vermageren, maar dat er ook tekorten aan essentiële voedingsstoffen, vitamines, mineralen, enzovoort dreigen. We hebben meer dan genoeg filters dankzij onze lever en nieren, twee belangrijke organen die alles wat toxisch is uit onze voeding halen, waarna we het uitplassen of het via de stoelgang naar buiten komt.