Welk type brood is het gezondst?
Fien Backer
2025-10-31 03:10:42
Count answers
: 10
Volkorenbrood is de meest gezonde keuze omdat het de meeste vezels en andere gunstige voedingsstoffen bevat. Volkoren- en bruinbrood bevatten veel goede voedingsstoffen. Bovendien verlagen volkorenproducten de kans op hartziekten, diabetes type 2 en darmkanker. Dat brood donkerder is, betekent dus niet per se dat het ook gezonder is.