Wat zijn de voordelen van veganistisch eten?
Het verlaagt je bloeddruk en verkleint het risico op hart- en vaatziekten. Mensen die minder vlees Lees meer
Wat zijn de voordelen van geen vlees eten?
Fien Backer
2025-10-25 05:15:31
Count answers
: 10
Door minder vlees en zuivel te eten, verklein je ook jouw milieuafdruk.
Het gaat hierbij om watergebruik en de uitstoot van broeikasgassen die bijdragen aan klimaatverandering.
Laten we eens kijken wat je zou besparen als je het volhoudt één week geen vlees en zuivel te eten:
193 liter water
80 kilometer autorijden
834 gram vlees van dieren
2,4 kilo zuivel.
Julie van der Heijden
2025-10-25 03:32:22
Count answers
: 8
1. Je valt een paar kilo af.
2. Je darmflora wordt gezonder en uitgebreider.
3. Je hart en bloedvaten zullen wat gezonder worden.
4. Je zult lekkerder slapen.
5. Als je je vegetarische dieet uitgekiend opbouwt, is het niet nodig om voedingssupplementen te nemen.
6. Je moet mogelijk voedingssupplementen nemen.
7. Je smaak zal mogelijk Anders worden.
Lees ook
Wat kom je tekort als je veganist bent?
Dat is een terechte zorg, want vitamine B12, omega3, calcium en ijzer zijn van nature in overvloed a Lees meer