Wat zijn de voordelen van veganistisch eten?
Het verlaagt je bloeddruk en verkleint het risico op hart- en vaatziekten. Mensen die minder vlees Lees meer
Hoe oud worden veganisten?
Giovanni Janssen
2025-11-14 10:43:23
Count answers
: 9
Een veganistisch eetpatroon leidt dan snel tot tekorten. Ouderen en zieken hebben een verhoogde eiwitbehoefte, terwijl hun lichaam het minder goed kan opnemen.
Josephine Elsjan of Wipper
2025-11-04 07:01:18
Count answers
: 12
Over de impact van veganisme op de levensduur vinden we geen betrouwbare studies.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat je langer leeft door het volgen van een vegetarisch of veganistisch dieet.
Uit deze overzichtsstudie blijkt dat de vegetarische voeding geen effect heeft op de levensduur.
Lees ook
Wat kom je tekort als je veganist bent?
Dat is een terechte zorg, want vitamine B12, omega3, calcium en ijzer zijn van nature in overvloed a Lees meer
Rafael Çakir
2025-10-25 03:27:51
Count answers
: 7
Volgens sommige onderzoeken zouden veganisten gemiddeld zelfs zo’n tien jaar langer leven dan de grootste vleeseters.