Mango's bevatten van alle fruitsoorten het hoogste vitamine A gehalte en zijn net zo rijk aan vitamine C als citroenen.
Verder bevat deze vrucht weinig calorieën en is rijk aan vezels, bètacaroteen, mineralen en antioxidanten.
Deze zorgen voor een versterking van het immuunsysteem en helpen cholesterol te verlagen.Lees meer
Welk fruit kan ik combineren met mango?
Mango is heel geschikt om te gebruiken in hartige maaltijden, dan kun je juist een lekker zoetje aan het geheel toevoegen.
Het combineert met heel veel hartige smaken erg goed.
Je kunt dus in mijn lijstje ook zeker hoofdgerecht recepten met mango vinden, zoals recepten met mango en rijst en...Lees meer
Welke kruiden kan ik toevoegen aan bloemkool?
Dat zijn bijvoorbeeld kerrie, uienpoeder, tijm, dragon, peterselie, nootmuskaat, Italiaanse kruidenmix en chilipepervlokken en knoflook.Lees meer
Welke veelgemaakte fouten moet je vermijden bij het roosteren van bloemkool?
Zorg ervoor dat de roosjes ongeveer gelijk van grootte zijn, zodat ze gelijkmatig gaar worden.
Zorg ervoor dat de roosjes niet te dicht op elkaar liggen, zodat ze goed kunnen roosteren.
Halverwege de baktijd kun je de bloemkool even omdraaien voor een gelijkmatige garing.
Prik met een satéprikker in de...Lees meer
Hoe kan ik kurkuma gebruiken in yoghurt?
Verdeel de aardappelen en curry over de borden en garneer met de Turkse yoghurt.Lees meer
Hoe breng ik bloemkool op smaak?
Met de volgende kruiden en specerijen breng je bloemkool heerlijk op smaak: Uiengranulaat: Voor een subtiele, zoete uiensmaak. Knoflookpoeder: Geeft een hartige, aromatische toets die de smaak van bloemkool versterkt. Tijm : Geeft een licht bloemige smaak, perfect voor een subtiele kruidigheid. Dragon: Bekend om zijn frisse, anijsachtige smaak, een...Lees meer
Wat is lekker met bloemkool?
Bloemkool is lekker met kaassaus.
Bloemkool is lekker met spek.
Bloemkool is lekker met prei en spekjes.
Bloemkool is lekker met pasta.
Bloemkool is lekker met kip tandoori.
Bloemkool is lekker met kerrie en gehakt.
Bloemkool is lekker met aardappel, paprika en kerrie.
Bloemkool is lekker in taco's.Lees meer
Welke kruiden over bloemkool en broccoli?
- 2 eetlepels vers gehakte peterselie
- 1/2 theelepel chilivlokken
- Versgemalen zwarte peper naar smaakLees meer
Kan ik rauwe bloemkool in de oven roosteren?
Ja, je kunt rauwe bloemkool in de oven roosteren door de roosjes te besprenkelen met olie en kruiden en vervolgens 30 minuten in de oven te bakken bij 200 graden Celsius.
Je kunt ook een hele bloemkool in de oven roosteren door deze te bestrijken met kruidenolie en 40 minuten...Lees meer
Hoe vaak mag je bloemkool eten?
Er is geen expliciete antwoord op de vraag "Hoe vaak mag je bloemkool eten?" in de gegeven tekst.Lees meer
Wat mag niet samen met kurkuma?
Knoflookpillen hebben een remmend effect op de bloedstolling en kunnen de werking van antistollingsmiddelen versterken.
Sint-janskruid kan de werking remmen van medicijnen die de afweer onderdrukken.
Kruidenpreparaten kunnen invloed hebben op de werking van medicijnen.Lees meer
Waar kurkuma aan toevoegen?
Kurkuma wordt vaak als smaakmaker gebruikt in Indiase curries.
Je kan natuurlijk zelf ook een snufje kurkumapoeder toevoegen aan je rijst.
Verder wordt kurkuma ook veel gebruikt om thee van te maken of om door een smoothie te doen.
Kurkuma wordt vaak als goedkoper alternatief voor saffraan gebruikt.
Kurkuma is...Lees meer
Is havermout pannenkoek gezond?
Duik de keuken in en maak deze gezonde havermout pannenkoeken met maar 4 ingredienten.
We hebben vandaag een lekker recept voor jullie, namelijk gezonde havermoutpannenkoeken.
Serveer de havermout pannenkoekjes met bijvoorbeeld honing en banaan of ander fruit.Lees meer
Hoeveel calorieën zitten er in havermoutpannenkoeken?
Voedingswaarden per persoon
Energie 225 kcal
Past in dieet
Bij verhoogd cholesterol
Bij diabetes
Vet 8 gram
Waarvan verzadigd vet 2 gram
Koolhydraten 29 gram
Waarvan suikers 13 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 7 gram
Zout 0,1 gramLees meer
Is een proteïne pannenkoek gezond?
Proteïne pannenkoeken zijn dé oplossing.
Ze bieden een uitgebalanceerde maaltijd met eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten, ideaal voor actieve mensen.
Absoluut, ze bieden een uitgebalanceerde maaltijd met eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten, ideaal voor actieve mensen.Lees meer