Hoe maak ik lekkere en simpel pesto?
Palmkool gaar koken in ongeveer 10 minuten, daarna uitlekken. Fijnmalen met knoflook, olie, kaas, p Lees meer
Is zelfgemaakte pesto gezond?
Julie Ramos
2025-09-18 23:15:34
Count answers
: 6
Het antwoord is ja, zelfgemaakte pesto kan gezond zijn, mits met mate gegeten wordt.
Zo op het eerste gezicht zijn er geen ingrediënten die schadelijk zijn voor je gezondheid.
Knoflook, basilicum, pijnboompitten en olijfolie kunnen zelfs als gezond bestempeld worden.
Het hoge caloriegehalte wordt voornamelijk veroorzaakt door het gebruik van Parmezaanse kaas en olijfolie.
Echter zijn dit voor het grootste gedeelte gezonde vetten en past verse pesto best, indien met mate, in een gezond voedingspatroon.
Job van den Bosch
2025-09-18 22:43:21
Count answers
: 4
Zelfgemaakte pesto is échte pesto en tevens ook een gezondere keuze. De ingrediënten die je gebruikt zijn belangrijk voor de kwaliteit en de smaak van de pesto. Daarnaast zorgen verse ingrediënten ervoor dat de pesto een stuk gezonder is dan de kant-en-klare potjes uit de supermarkt.
Lees ook
Welke kruiden in pesto?
Pesto is een van de bekendste sauzen uit Italië. Het is een groene en koude saus die traditioneel ge Lees meer