Is gegrilde groente gezond?
geen Lees meer
Wat zijn de 3 gezondste groenten?
Kai Özcan
2025-10-01 23:24:33
Count answers
: 11
Spruitjes zijn een grote bron van vitamine C.
Spinazie is een bron van provitamine A, deze stof wordt in het lichaam omgezet naar vitamine A.
Broccoli is een koolsoort die rijk is aan foliumzuur.
Valerie Uysal
2025-09-29 06:27:21
Count answers
: 8
Boerenkool is de onbetwiste winterkampioen als het gaat om gezonde groenten.
Broccoli behoort tot de zogenaamde kruisbloemige groenten.
Spruitjes zijn niet bij iedereen favoriet.
Lees ook
Wat is lekker bij gegrilde groenten?
Serveer het met aardappels, rijst, brood of een stukje vlees/vis. Je kunt de gegrilde groente uit d Lees meer
Pim Bezemer
2025-09-20 10:09:09
Count answers
: 7
geen
Yfke Güler
2025-09-10 15:40:59
Count answers
: 5
1. Broccoli: tegen kanker
2. Paprika: kleurige vitamine C-kanon
3. Ui: goed voor je darmen
Lees ook
Welke groenten kun je goed grillen?
Paprika wordt heerlijk zoet door de natuurlijke suikers en blijft stevig en behoudt bite. Courgette Lees meer
Roan Verbeek
2025-09-07 20:49:32
Count answers
: 4
geen
Jayson Engels
2025-08-26 21:55:05
Count answers
: 6
1. Spinazie staat bovenaan de lijst van gezonde groenten vanwege de enorme berg aan voedingsstoffen, waaronder ijzer, calcium, vitamine K en vezels.
2. Broccoli is rijk aan vitamine C, vitamine K, vezels en verschillende antioxidanten.
3. Wortelen vallen door hun zoete smaak vaak wel in de smaak bij (kleine) kinderen en zijn daarnaast een uitstekende bron van bètacaroteen, een krachtige antioxidant die de gezondheid van de ogen bevordert en het risico op hart- en vaatziekten vermindert.
Lees ook
Zijn gegrilde groenten nog steeds gezond?
Wie gezond bezig denkt te zijn, legt naast grote stukken vlees ook nog wat groenten op het rooster. Lees meer
Aaron van der Velden
2025-08-26 19:33:00
Count answers
: 8
De zoete aardappel is een groente met aardig veel: kalium, vitamine A, calcium en voedingsvezels.
Spinazie zit vol met voedingsvezels en vitamine B1, vitamine B11, vitamine K en het mineraal kalium.
Broccoli is rijk aan vezels, vitamine C, ijzer en bètacaroteen.