Wat eet een pescatarian?
The pescatarian diet is primarily a plant-based dietary pattern. This eating pattern is generally u Lees meer
Welke vis moet ik vermijden?
Pepijn Kortman
2025-11-16 08:16:20
Count answers
: 3
De ongezondste vis is tonijn.
Je kunt hem dus best af en toe eten maar je kunt in recepten tonijn ook vervangen door een kleinere vissoort, zoals sardientjes, ansjovis of schelvis.
De pangasius is de ongezondste vis van de drie.
Koop nooit vis in zonnebloemolie.
Koolvis is gezond en goedkoop
Mustafa Vink
2025-11-08 08:11:26
Count answers
: 10
Een vuistregel is dat je de volgende vissen beter zo veel mogelijk kunt vermijden als het om kwik gaat: makreel, tonijn, zwaardvis, haai en marlijn.
Lees ook
Wat is de gezondste vis om te eten?
De top 5 meest gezonde vissen zijn: Haring, zalm, sardine, makreel en forel. De gezondheidsraad advi Lees meer
Mustafa van Zwaben
2025-10-29 08:15:29
Count answers
: 4
Een vuistregel is dat je de volgende vissen beter zo veel mogelijk kunt vermijden als het om kwik gaat: makreel, tonijn, zwaardvis, haai en marlijn.
Eet geen paling uit de Nederlandse grote rivieren vanwege het hoge gehalte aan dioxine
Eet tijdens zwangerschap of borstvoeding maximaal 2 porties vette vis en vermijd roofvis
Merle van de Brink
2025-10-29 05:57:19
Count answers
: 4
Eet geen paling uit de Nederlandse grote rivieren vanwege het hoge gehalte aan dioxine.
Eet tijdens zwangerschap of borstvoeding maximaal 2 porties vette vis en vermijd roofvis.
Lees ook
Hoe val je af met een pescotarisch dieet?
Minder vlees eten kan een gezonde aanpassing zijn aan je voedingspatroon. Minder (of geen) vlees en Lees meer
Waarom 1x per week vis eten?
Vis eten is gezond en vooral belangrijk vanwege de visvetzuren docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzu Lees meer