Is haver goed om af te vallen?
Haver bevat dus veel vezels en langzame koolhydraten zodat je urenlang verzadigd blijft, en dat zond Lees meer
Haver bevat dus veel vezels en langzame koolhydraten zodat je urenlang verzadigd blijft, en dat zond Lees meer
De koekjes zijn gemaakt zonder suiker en bloem en dus zijn de havermoutkoekjes gezond. Als je gluten Lees meer
De ontbijtkoek zero bevat met slechts 72 kcal per plak (30 gram) de minste calorieën van alle lijst Lees meer
Koekjes kun je heel goed invriezen. Zorg dat de koekjes goed luchtdicht verpakt zijn voordat je ze i Lees meer
Choco-banaan papje is een lekkere optie. Havermoutwafels met banaan zijn ook perfect voor een lekke Lees meer
Havermout is rijk aan vezels. Doordat havermout veel vezels bevat moet je lichaam hard werken om dez Lees meer