Wat zijn gezonde snackrepen?
Ik neem dan meestal fruit, rijstewafels met hummus of een handje noten. Maar nog beter zijn deze gez Lees meer
Wat zijn gezonde avondsnacks om af te vallen?
Sander Kerkhof
2025-09-24 09:30:03
Count answers
: 6
Een handje walnoten zijn rijk aan voedingsstoffen en gezonde vetten.
Banaan met pindakaas is een gezonde snack voor de late trek.
Griekse yoghurt met amandelen en bessen is een gezonde snack voor in de avond.
Een gekookt eitje met komkommer is een gezonde snack voor in de avond.
Een paar olijven zijn gezonde snack voor in de avond als je wil afvallen.
Een rijstwafel met gezonde toppings is een gezonde late night snack.
Een cracker met avocado is een gezonde snack.
Een bakje fruit is een gezonde snack voor in de avond.
Rauwkost met hummus is een gezonde late night snack.
Havermout kan worden omgetoverd tot een gezonde late night snack.
Imke Tekin
2025-09-24 05:40:41
Count answers
: 4
Tussendoortjes en snacks met groente en peulvruchten zijn een gezonde optie.
Tussendoortjes en snacks met fruit en noten zijn ook een goede keuze.
Tussendoortje en snacks met brood en wraps kunnen een gezonde optie zijn.
Lees ook
Zijn haverrepen gezond voor gewichtsverlies?
Havermout is een volkoren graan en dus een goede bron van vezels. Havermout zit boordevol bèta-gluc Lees meer
Stan Driessen
2025-09-24 05:04:06
Count answers
: 8
Yoghurt met een stukje fruit.
Gedroogd fruit smaakt heerlijk zoet en bevat nog steeds vitamines en mineralen, maar bijna geen water.
Appel in de oven met kaneel.
Sorbetijs zonder suiker is pure goedheid van moeder natuur.
Suikervrije frozen yoghurt.
Gezouten popcorn is niets meer of minder dan gepofte maïs en is dus heel natuurlijk.
(Gevulde) olijven zijn superfoods vol gezonde vetten, goed voor je hart en bloedvaten.
Boerenkoolchips.
Edamameboontjes zijn heerlijke, eiwitrijke boontjes in de peul.
Pistachenoten.
Geroosterde kikkererwten is net alsof je nootjes eet.
Groenten met hummus.
Indy Yavuz
2025-09-24 03:31:54
Count answers
: 5
Groenten, zoals stukjes komkommer, tomaat, bleekselderij of paprika, zijn uitstekende TV-knabbels.
Fruit, zoals een appel, sinaasappel of mandarijn, kun je ’s avonds eten als je aan de lijn bent.
Dranken zoals thee of heet water met citroen kunnen helpen tegen de trek.
Zuivelproducten zoals magere yoghurt of kwark zijn ook goed om ’s avonds te eten.
Noten, zoals amandelen of cashewnoten, zitten vol vitaminen en mineralen en zijn goed voor een vol gevoel.
Grainen, zoals volkoren boterhammen belegd met mager beleg, kunnen ook ’s avonds gegeten worden.
Peulvruchten zoals kikkererwten of groene sojaboontjes zijn gezonde avondsnacks.
Lees ook
Zijn dadelrepen goed voor je?
Dadels bevatten veel goede voedingsstoffen, zoals vezels en antioxidanten. Door de hoeveelheid suik Lees meer
Zijn havermout repen gezond?
Havermoutrepen kun je maken met allerlei zaden, noten en gedroogde zuidvruchten. Dit recept is zonde Lees meer