Wat zijn de gezondste koekjes?
Gezonde koekjes zijn koekjes die voedingsstoffen bevatten waar je lijf iets mee kan. Denk aan vezel Lees meer
Hoe gezond zijn havermoutkoekjes?
Elisabeth Willemsen
2025-09-20 15:17:20
Count answers
: 7
Havermout en vezels: dé vezelrijke start van je dag
Havermout Banaan Koekjes Knapperig: Gezond Genieten met een Crunch
Chiazaad: gezond, veelzijdig en ideaal voor ontbijt
Johannes Lutterveld
2025-09-20 14:59:00
Count answers
: 6
Havermoutkoekjes zijn in principe een gezonde optie. Mits je niet te veel suiker of ongezonde ingrediënten toevoegt, zijn ze een goede keuze. Havermoutkoekjes hebben niet veel nodig behalve havermout, soms een ei, wat melk, of alleen een paar dadels. Voeg je veel suiker toe, of stukjes chocolade, of bestrijk je de koekjes met glazuur, dan worden ze minder gezond.
Lees ook
Hoeveel calorieën zitten er in havermoutkoekjes?
library.no_preview_available Lees meer
Sep van Jumiège
2025-09-20 14:17:24
Count answers
: 6
Op de vraag of havermoutkoekjes gezond zijn, is het antwoord in eerste instantie ja.
Wel is het goed te weten waar deze koekjes vandaan komen.
Je hebt namelijk dusdanig veel verschillende soorten, dat het niet altijd per definitie betekent dat ze ook daadwerkelijk gezond zijn.
Je kunt je namelijk wel voorstellen, dat wanneer jij ontzettende zoete havermoutkoekjes uit de supermarkt of bij de bakker haalt, deze vaak vol zitten met allerlei suikers.
Je doet er daarom dus ook goed aan om ze zelf te maken.
Zo weet je zeker wat er allemaal in zit en hoef je niet bang te zijn dat er veel te veel suiker in zit.
Wel kun je de smaak eventueel wat veranderen door er verschillende ingrediënten aan toe te voegen.
Zo zorgt een banaan voor een wat zoetere smaak bijvoorbeeld.
Victor van Ham
2025-09-20 13:26:05
Count answers
: 4
Zoals we weten zijn koekjes vaak niet gezond. Mijn koekjes heb ik gemaakt met havermout omdat dit heel wat vezels bevat waardoor we sneller voldaan zullen zijn. Pindakaas bevat heel wat eiwitten, waardoor we sneller voldaan zullen zijn. Pindakaas zal ervoor zorgen dat de koekjes smeuïg blijven. Bovendien bevat dit ook heel wat eiwitten, waardoor we sneller voldaan zullen zijn en er minder van gaan eten. Pure chocolade bevat heel wat antioxidanten en mineralen.
Lees ook
Welke havermout voor koekjes?
library.no_preview_available Lees meer
Chris de la Rive Box
2025-09-20 11:47:49
Count answers
: 4
Ik noem deze havermoutkoekjes zelf niet gezond, omdat er 100 gram suiker in zit.
Desalniettemin zijn deze koeken in vergelijking met andere koekjes op Laura’s Bakery wel minder ongezond te noemen.
Er zit relatief weinig boter in en de toevoeging van havermout maakt dat je er sneller vol van zit.
Matthias Smits
2025-09-20 10:54:59
Count answers
: 10
Havermoutkoekjes zijn zeker gezond. Veel koekjes zitten bomvol toegevoegde suiker en worden gebakken met boter. Havermout is enorm gezond, en je hebt om havermoutkoekjes te bakken niet eens extra suiker of boter nodig. Je kunt daarnaast, als je ze zelf maakt, extra gezonde ingrediënten zoals fruit toevoegen.