Hoe gezond zijn havermoutkoekjes?
Ik noem deze havermoutkoekjes zelf niet gezond, omdat er 100 gram suiker in zit. Desalniettemin zij Lees meer
Zijn havermoutkoekjes goed voor gewichtstoename?
Isa van den Pol
2025-09-20 15:57:09
Count answers
: 5
Havermout koekjes zijn rijk aan vezels en antioxidant.
Havermout koekjes zitten boordevol goede vezels en vitamines. Dit zorgt voor een voller gevoel en een betere darmgezondheid. Bovendien zijn havermoutkoekjes een handig tussendoortje, maar ook niet slecht als ontbijt.
Wesley Mohammad
2025-09-20 13:15:10
Count answers
: 9
Een havermoutreep of koekje als tussendoortje is minder gezond: ze bevatten vaak veel suiker en verzadigd vet, en dus calorieën, en vaak weinig nuttige voedingsstoffen.
Lees ook
Wat zijn de gezondste koekjes?
Gezonde koekjes zijn koekjes die voedingsstoffen bevatten waar je lijf iets mee kan. Denk aan vezel Lees meer
Mia Chrodtrud
2025-09-20 13:02:13
Count answers
: 6
Er is geen informatie over of havermoutkoekjes nou goed voor gewichtstoename zijn of dat het slecht is. Wel staat er dat je ook verschillende ingrediënten kan toevoegen aan een havermoutkoekje. Zo zorgt een banaan voor een wat zoetere smaak.