Hoe gezond zijn havermoutkoekjes?
Ik noem deze havermoutkoekjes zelf niet gezond, omdat er 100 gram suiker in zit. Desalniettemin zij Lees meer
Zijn havermoutkoekjes de gezondste koekjes?
Quinten Veenstra
2025-10-06 07:22:47
Count answers
: 4
In principe is het antwoord op deze vraag: ja. Havermoutkoekjes hebben niet veel nodig behalve havermout, soms een ei, wat (plantaardige) melk, of alleen een paar dadels. Voeg je veel suiker toe, of stukjes chocolade, of bestrijk je de koekjes met glazuur, dan worden ze een stukje minder gezond.
Cornelia van den Velden
2025-10-03 21:21:30
Count answers
: 10
Een ‘gezonde’ koek bestaat eigenlijk niet. Ongeacht hun samenstelling of voedingswaarde, worden koeken altijd ondergebracht in de rode bol buiten de voedingsdriehoek. Sommige droge koeken en granenkoeken scoren beter op die criteria dan bijvoorbeeld chocoladekoeken of gevulde koekjes. Sta je in de winkel en weet je niet welke koeken te kiezen, de Nutri-Score helpt je de knoop doorhakken. Vergelijk de koeken onderling en ga voor die met de beste Nutri-Score om een gezondere keuze te maken.
Lees ook
Wat zijn de gezondste koekjes?
Gezondere koekjes bevatten 10 tot 13% suikers. Ze bevatten géén zoetstoffen. The Better Cookie smaa Lees meer
Lieke Tins
2025-09-20 14:03:01
Count answers
: 3
Havermoutkoekjes zijn koekjes die worden gemaakt van havermout. Zijn havermoutkoekjes gezond, op de vraag of havermoutkoekjes gezond zijn, is het antwoord in eerste instantie ja. Je hebt namelijk dusdanig veel verschillende soorten, dat het niet altijd per definitie betekent dat ze ook daadwerkelijk gezond zijn. Je kunt je namelijk wel voorstellen, dat wanneer jij ontzettende zoete havermoutkoekjes uit de supermarkt of bij de bakker haalt, deze vaak vol zitten met allerlei suikers. Je doet er daarom dus ook goed aan om ze zelf te maken. Zo weet je zeker wat er allemaal in zit en hoef je niet bang te zijn dat er veel te veel suiker in zit.
Mick Prinsen
2025-09-20 13:07:04
Count answers
: 8
Havermoutkoekjes zijn er natuurlijk in allerlei soorten en maten. Je maak een lekkere, simpele én gezonde snack binnen een handomdraai.
Omdat je geen geraffineerde suikers nodig hebt om dit koekje toch heerlijk te laten smaken, is het ook perfect voor in de lunchtrommel of als een snel ontbijt als je echt niet kan stoppen voor ontbijt.
Lees ook
Hoeveel calorieën zitten er in havermoutkoekjes?
De koekjes hebben 140 calorieën per stuk, dus 1680 calorieën in totaal. Ik noem deze havermoutkoekje Lees meer
Welke havermout voor koekjes?
Havermoutkoekjes zijn de snack van deze maand. Havermout en bananen zijn de hoofdingrediënten. De Lees meer