Is het gezond om 1 dadel per dag te eten?
Dadels zijn gezond. In de Schijf van Vijf staat dat een paar dadels per dag prima binnen een gezond Lees meer
Zijn haverkoekjes gezond?
Maaike de la Fleche
2025-10-11 00:40:23
Count answers
: 7
In principe is het antwoord op deze vraag: ja. Havermoutkoekjes hebben niet veel nodig behalve havermout, soms een ei, wat (plantaardige) melk, of alleen een paar dadels. Voeg je veel suiker toe, of stukjes chocolade, of bestrijk je de koekjes met glazuur, dan worden ze een stukje minder gezond. Dat is niet erg, maar eet er dan gewoon eentje van de stapel. In plaats van drie. Zo heb je volgende week ook nog een gezonde snack voor handen.
Dani Demir
2025-10-02 03:07:00
Count answers
: 6
Zijn havermoutkoekjes gezond, op de vraag of havermoutkoekjes gezond zijn, is het antwoord in eerste instantie ja.
Wel is het goed te weten waar deze koekjes vandaan komen.
Je hebt namelijk dusdanig veel verschillende soorten, dat het niet altijd per definitie betekent dat ze ook daadwerkelijk gezond zijn.
Je kunt je namelijk wel voorstellen, dat wanneer jij ontzettende zoete havermoutkoekjes uit de supermarkt of bij de bakker haalt, deze vaak vol zitten met allerlei suikers.
Lees ook
Zijn havermoutkoekjes eigenlijk gezond?
Zeker. Veel koekjes zitten bomvol toegevoegde suiker en worden gebakken met boter. Havermout enorm Lees meer
Lieke van Klaarwater
2025-09-29 09:06:20
Count answers
: 7
Zeker.
Havermout enorm gezond, en je hebt om havermoutkoekjes te bakken niet eens extra suiker of boter nodig.
Je kunt daarnaast, als je ze zelf maakt, extra gezonde ingrediënten zoals fruit toevoegen.
Denk bijvoorbeeld aan banaan havermoutkoekjes.
Johannes Kalloe
2025-09-17 23:40:35
Count answers
: 10
Zijn de koeken gezond?
Ik noem deze havermoutkoekjes zelf niet gezond, omdat er 100 gram suiker in zit.
Desalniettemin zijn deze koeken in vergelijking met andere koekjes wel minder ongezond te noemen.
Er zit relatief weinig boter in en de toevoeging van havermout maakt dat je er sneller vol van zit.
Lees ook
Kunnen er beestjes in dadels zitten?
Het kan dus zomaar zijn dat je larven – van bijvoorbeeld kevers en rupsen – aantreft in de dadels di Lees meer
Kan ik haverkoekjes eten tijdens het afvallen?
Deze gezonde havermoutkoekjes zijn een goede keuze als tussendoortje, omdat ze veel vezels bevatten. Lees meer
Ties Soekhoe
2025-09-17 23:23:43
Count answers
: 8
Havermout Banaan Koekjes Knapperig: Gezond Genieten met een Crunch