Hoeveel liter bespaar je met het eten van een plantaardige maaltijd?
Geen van de zinnen beantwoorden direct de vraag, maar hier zijn de zin netjes, maar gaat hier niet h Lees meer
Is veganistisch eten duurder?
Raf Sambo
2025-12-13 09:50:41
Count answers
: 6
Volgens een onderzoek door het Britse GoVouchersPro moeten veganisten diep in de buidel tasten voor hun boodschappen: ze zouden op jaarbasis zo’n 2.000 pond, omgerekend 2.350 euro, extra geld uitgeven aan eten.
Puur plantaardig eten, zoals groenten en peulvruchten, is dan ook relatief goedkoop.
Ten opzichte van gesubsidieerde dierlijke producten, zijn deze plantaardige alternatieven meestal duurder.
Een kleinschalige steekproef onder 222 veganisten wijst uit dan de gemiddelde veganist 150,67 per persoon per maand uitgeeft aan dagelijkse kosten voor eten.
Conclusie: dat veganisten 190 euro per maand extra aan eten uitgeven lijkt, ondanks het gebrek aan betrouwbare onderzoeken, sterk overdreven.
Plantaardig eten kan je zo duur maken als je zelf wilt.
Waarschijnlijk wordt het in de toekomst alleen maar goedkoper, wanneer plantaardige alternatieven op grote schaal worden geproduceerd.
Sterre Cicilia
2025-12-11 04:41:51
Count answers
: 4
Plantaardig eten kan duur zijn als je veelvuldig kiest voor dure producten, zoals sommige plantaardige kazen, maar plantaardig eten is in de basis niet duurder dan een dieet met dierlijke producten. Sterker nog, je kunt makkelijk goedkoper eten als je plantaardig eet, zonder dat je hoeft in te leveren aan smaak. Dierlijke producten als vlees en kaas zijn over het algemeen duurder dan plantaardige producten als groente en fruit.
Lees ook
Is alleen plantaardig eten gezond?
Een veelgehoorde zorg bij plantaardig eten is: krijg ik wel genoeg eiwitten binnen? Het goede nieuws Lees meer
Sophie van der Meer
2025-11-30 15:58:59
Count answers
: 4
Vleesvervangers waren bij hun opkomst een stuk duurder dan vlees, maar daar is inmiddels verandering in gekomen. Uit onderzoek van ProVeg uit 2022 blijkt dat het prijsverschil tussen vlees en vleesvervangers in de afgelopen vijf jaar een stuk kleiner is geworden. Daarnaast heeft ruim de helft van de producten met dierlijke ingrediënten inmiddels een plantaardige variant die even duur of goedkoper is. Margarine en sojamelk in alle supermarkten goedkoper te krijgen dan de dierlijke variant. Een volwaardig plantaardig dieet bestaat natuurlijk niet alleen uit vervangers, maar ook uit volkoren granen, peulvruchten, groente, fruit en noten. Deze ingrediënten hoeven ook echt niet duur te zijn.
Felix Lensen
2025-11-27 19:13:24
Count answers
: 8
Bij vrijwel alle supermarkten is de plantaardige keuze het meest voordelig voor de portemonnee. Alleen bij Dirk betaalt de consument een beetje meer voor een plantaardig boodschappen mandje, al is het verschil klein met 18 eurocent. Dat is een ander beeld dan in 2022, toen ProVeg hetzelfde onderzoek uitvoerde. Destijds was een plantaardig dieet onderaan de streep duurder. Pablo Moleman van ProVeg Nederland: “Uit eerdere onderzoeken blijkt dat prijs een groot obstakel is voor consumenten om vaker voor plantaardig te kiezen. Doordat plantaardig boodschappen doen in de grote supers nu goedkoper is, is er geen financiële drempel meer om de duurzame keuze te maken. Zuivelvervangers nog relatief duur
Lees ook
Kan ik zuivelproducten eten als ik een plantaardig dieet volg?
Melk is niet nodig om te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Er zijn verschillend Lees meer
Kun je afvallen door alleen plantaardig voedsel te eten?
Als je vegetarisch gaat eten kun je daardoor een paar kilo afvallen. Meer vezels en een lagere hoev Lees meer
Ayden van de Coterlet
2025-11-15 16:21:48
Count answers
: 5
Maar dan de hamvraag: is vegan eten duurder dan wanneer er wel af en toe een stukje vlees of zuivel op jouw bord ligt?
Dat is volgens de diëtist moeilijk in te schatten.
„Het ligt er volledig aan hoe het eetpatroon wordt samengesteld.
Koop je de nieuwste hippe vegan producten en ga je wekelijks uit eten bij een vegan restaurant?
Ja, dan ben je waarschijnlijk duurder uit.
Maar stel je vervangt de zalm voor kikkererwten, dan zal je een besparing merken in je portemonnee.”
Het ligt er volgens Steltenpool ook aan hoe gezond je eet.
„Broccoli is duurder dan een zak chips.
Ook noten, zaden, fruit en groenten zijn duur, vergeleken met snoep en koek.
En bio-industrie vlees en zuivel wordt weer kunstmatig goedkoop gehouden, terwijl je voor de plantaardige variant de echte prijs betaalt.”
Ivy Oemencs
2025-11-08 01:06:10
Count answers
: 7
Vlees is ook vaak duurder dan bijvoorbeeld plantaardige burgers of gehakt.
Bij de meeste supermarkten is een boodschappenmandje met veganistische producten erin goedkoper dan een mandje gevuld met de dierlijke varianten.
Er zijn zelfs enkele producten die bijna altijd goedkoper zijn wanneer je ze plantaardig koopt.
Koemelk vaak duurder dan een veganistisch alternatief zoals sojadrink.
De prijskloof tussen vlees en vegetarische of veganistische producten wordt steeds kleiner.
Plantaardige producten zijn vandaag zelfs vaak goedkoper.
Twee derde van de onderzochte producten zit in dezelfde prijsklasse als de dierlijke tegenhangers.
Heel wat plantaardige producten zijn zelfs goedkoper.
Lees ook
Is veganistisch eten duur?
De prijs is nog steeds de grootste drempel. Twee derde van de onderzochte producten zit in dezelfde Lees meer
Wat is de 70/30-regel in voeding?
Ik ben zelf enorme voorstander van de 80/20 regel (of misschien 70/30). Lees meer