Wat is een goed dieet voor sporters?
De algemene spelregels voor de voeding van een sporter zijn: eet volop koolhydraatrijke voedingsmidd Lees meer
Wat aten jagers-verzamelaars?
Fenne Rahajoe genaamd en geschreven ten Kate
2025-11-20 06:16:59
Count answers
: 11
Ze aten het lang, lang niet iedere dag (hooguit drie keer per week). Op de dagen dat het beest de dans wederom wist te ontspringen, aten ze noten, bessen en zaden. De mens heeft door de evolutie heen altijd vlees gegeten.
Adam van Bol'es Rijnbende
2025-11-07 15:16:56
Count answers
: 6
Onze prehistorische voorouders aten vroeger veel groenten en fruit, noten en zaden en vlees en vis. Ze zochten naar bessen in het bos, gingen op jacht voor een stuk vlees. Op zoek naar vruchten en zaden in het bos, op jacht naar een stuk vlees.
Lees ook
Is seks net zo goed als sporten?
Onderzoek laat zien dat een orgasme niet leidt tot een daling van de gemeten testosteronwaardes in h Lees meer
Arthur David
2025-11-07 11:51:58
Count answers
: 7
Hun voedsel bestond uit vlees van gras etende dieren, gevogelte, veel vis, groenten, fruit, eieren, wortels, knollen, zaden en noten.
Het vlees was vaak zelf gejaagd klein wild en groot wild dat achtergelaten werd door o.a. leeuwen.
In die zin was de oermens ook een aaseter.
Naarmate de oermens zich meer en meer langs de waterkant ging vestigen, nam het aandeel vis, schaal- en schelpdieren een steeds grotere plaats in.
Jake van de Wal
2025-11-07 10:35:09
Count answers
: 2
De genetische code van de moderne mens is vrijwel identiek aan die van de oermens. We hebben dezelfde basisbehoeften aan voedingsstoffen, beweging en slaap. Het dieet van de moderne mens is drastisch veranderd met de introductie van landbouw, bewerkte voedingsmiddelen en toegevoegde suikers.
Lees ook
Wat is het beste dieet voor topsporters?
De algemene spelregels voor de voeding van een sporter zijn: eet volop koolhydraatrijke voedingsmidd Lees meer
Kun je pindakaas eten tijdens een paleodieet?
Een van de recepten hierboven bevat pindakaas als beleg-optie. Het paleodieet bestaat hoofdzakelijk Lees meer
Mick Autar
2025-11-07 10:00:09
Count answers
: 7
De mensen die 15.000 jaar geleden in de grot woonden, aten voornamelijk plantaardig. Archeobotanische studies hebben aangetoond dat er eikels, pijnboompitten en peulvruchten werden gegeten op de vindplaats. Een andere recente studie uit januari 2024 wijst uit dat het dieet van jager-verzamelaars in de Andes 9000 tot 6500 jaar geleden voor 80 procent uit planten bestond en slechts voor 20 procent uit vlees.