Wat is het Whole30-dieet?
Het Whole 30-dieet is een dieet waarbij je gedurende 30 dagen bepaalde voedingsmiddelen elimineert d Lees meer
Kun je eieren eten tijdens het Whole30-dieet?
Tijmen Schwartsbach
2025-11-04 08:16:09
Count answers
: 7
In de eliminatiefase eet je vooral vlees, vis, eieren, groenten, fruit en gezonde vetten.
Dus ja, die steak wordt je beste vriend.
Er zijn talloze recepten voor heerlijke Whole30-gerechten.
Denk aan roerbakgerechten, curry's of zelfgemaakte snacks.
Phileine Gansneb genaamd Tengnagel tot Bonkenhave
2025-11-04 06:35:22
Count answers
: 6
Tijdens het Whole30 dieet eet je magere eiwitten zoals vlees, zeevruchten, eieren, groenten, wat fruit, natuurlijke vetten zoals avocado, en kruiden.
Eieren zijn toegestaan in het Whole30 dieet.
Het dieet schrapt 30 dagen lang zuivel, peulvruchten, granen, toegevoegde suikers, alcohol, junkfood of gebakken eten.
Lees ook
Kun je aardappelen eten tijdens het whole30-dieet?
Er worden geen aardappelen genoemd als verboden voedsel, maar het is niet expliciet toegestaan, het Lees meer