Wat is het Whole30-dieet?
Het Whole 30-dieet is een dieet waarbij je gedurende 30 dagen bepaalde voedingsmiddelen elimineert d Lees meer
Kun je aardappelen eten tijdens het whole30-dieet?
Maryam Jacobs
2025-11-22 11:22:13
Count answers
: 5
Het korte antwoord: Nee, dat hoeft niet.
Geniet ervan.
Mijn beste aanbeveling: eet er bewust meer van wanneer je (heel) actief bent; eet een normale hoeveelheid in combinatie en in variatie met andere groenten, wanneer je minder actief bent.
Wout Kuiper
2025-11-16 23:44:16
Count answers
: 8
Aardappelen mogen wel gegeten worden tijdens het whole30-dieet.
Het whole30-dieet volgt de paleo visie, maar er zijn enkele verschillen.
Zo kan honing niet binnen whole30, maar aardappelen wel.
Lees ook
Kun je eieren eten tijdens het Whole30-dieet?
In de eliminatiefase eet je vooral vlees, vis, eieren, groenten, fruit en gezonde vetten. Dus ja, d Lees meer
Liz Groen
2025-11-04 10:46:08
Count answers
: 5
Er worden geen aardappelen genoemd als verboden voedsel, maar het is niet expliciet toegestaan, het dieet bestaat uit vooral vlees, vis, eieren, groenten, fruit en gezonde vetten. Granen worden weliswaar als verboden product genoemd, maar aardappelen vallen hier niet onder. Daarmee kun je aardappelen dus eten tijdens het dieet. Aangezien dit niet expliciet staat in het artikel is een fout onvermijdbaar. Wat hieruit op te maken valt, is dat het antwoord op de vraag "kun je aardappelen eten tijdens het whole30-dieet" misschien is.