Is het gezond om geen gluten te eten?
Aangezien granen en vooral tarwe een belangrijk onderdeel zijn van ons dagelijks voedsel, kun je glu Lees meer
Wat doet gluten met je buik?
Tess van de Veen
2025-10-30 17:35:02
Count answers
: 9
Als je na het eten altijd last van je buik hebt en je ontlasting niet zoals het hoort is, dan kun je eens proberen om een week lang geen gluten te eten.
Mensen met een glutensensitiviteit lijken baat te hebben bij het volgen van een glutenvrij dieet.
Symptomen van glutensensitiviteit zijn: Winderigheid, Buikpijn, Diarree, Obstipatie, (Chronische) vermoeidheid.
Buikpijn is een van de symptomen van coeliakie.
Een opgeblazen gevoel is een van de symptomen van coeliakie.
Verstopping is een van de symptomen van coeliakie.
Smeuïge, stinkende ontlasting is een van de symptomen van coeliakie.
Overmatige ontlasting is een van de symptomen van coeliakie.
Misselijkheid is een van de symptomen van coeliakie.
Winderigheid is een van de symptomen van coeliakie.
Laura Jansen
2025-10-30 15:05:36
Count answers
: 8
Het afweersysteem van een coeliakiepatiënt beschouwt gluten als een schadelijke stof.
Het afweersysteem probeert gluten dan onschadelijk te maken, maar hierbij beschadigt het darmslijmvlies.
Dit leidt onder andere tot een verminderde opname van voedingsstoffen.
Bij coeliakiepatiënten wordt er door het eten van producten met gluten een ontstekingsreactie opgeroepen in het darmslijmvlies.
Hierdoor kunnen de villi gedeeltelijk of zelfs geheel verdwijnen.
Dat gluten slecht voor darmen zijn, geldt dus niet voor personen zonder coeliakie of glutensensitiviteit.
Zij kunnen gluten uit voeding normaal opnemen en verteren.
Heb je wel coeliakie of glutensensitiviteit, dan is het van extreem belang om glutenvrij te gaan eten.
Lees ook
Hoe gezond kun je glutenvrij eten?
Als je tegen gluten kan, kun je ze beter wel eten. Eet je geen gluten? Dan krijg je misschien te we Lees meer
Zoë Nieuwstraten
2025-10-30 12:53:55
Count answers
: 7
Gluten uit de voeding beschadigen het slijmvlies van de dunne darm.
In een gezonde darm zorgen grote aantallen darmvlokken voor een goede opname van voedingsstoffen.
Bij coeliakie zijn deze darmvlokken beschadigd of zelfs verdwenen.
Hierdoor kan de darm zijn werk niet meer goed doen en worden voedingstoffen minder goed opgenomen.
Dit kan leiden tot klachten als buikpijn, een opgezette buik, diarree en gewichtsverlies.