Hoe merk je dat je lichaam ontgift?
Een detox kan gepaard gaan met onder andere: Hoofdpijn. Actieve darmen. Sneller geïrriteerd raken Lees meer
Wat zijn de 5 grootste dikmakers?
Sander Kerkhof
2025-11-18 08:13:03
Count answers
: 6
1. Gefrituurde snacks zijn absolute dikmakers.
2. Sushi zijn ook dikmakers.
3. Ontbijtshakes en cornflakes zijn dikmakers.
4. Ontbijtdrankjes zijn dikmakers.
5. Dieetproducten zijn dikmakers.
Bryan Perrono
2025-11-07 14:39:07
Count answers
: 6
# 1 Suikerhoudend dranken
Je drinkt zo meer dan 100 calorieën naar achter zonder dat je er een verzadigt gevoel van krijgt.
# 2 Zout, suiker en vet
Dit wordt niet alleen gebruikt door kant en klaar eten, maar ook in restaurants wordt deze truc gebruikt.
# 3 Light en bewerkte producten
Uit deze maaltijden zijn namelijk de belangrijkste voedingsstoffen verdwenen.
# 4 Kant en klare salades
Er zit vaak veel slasaus overheen en daarbij vaak ook nog veel andere producten bij die toch veel vetten en calorieën bevatten.
# 5 Jijzelf
Houd bij wat je eet zo kun je er controle over houden en zorg je dat je dat je je calorie inname beter in de hand krijgt.
Lees ook
Wat te drinken om het lichaam te ontgiften?
Water spoelt je nieren schoon en zorgt voor een ultieme hydratatie. Groene thee of matcha zijn rijk Lees meer
Phileine Hofman
2025-10-30 00:24:24
Count answers
: 5
1: Bewerkte voedingsmiddelen
2: Vet
3: Light-producten
4: Beweging
5: Jijzelf