Hoe lang duurt het ontgiften van suiker?
Maarten Keskin
2025-10-28 08:47:34
Count answers
: 8
De ontwenningsperiode duurt tussen 5 en 20 dagen.
De meest voorkomende klachten van ontwenning zijn hoofdpijn of migraine, daling van de bloeddruk en sterke prikkelbaarheid.
Deze symptomen zijn te wijten aan een gebrek aan suiker en het is dan ook héél belangrijk om door te zetten, want na deze periode is ons lichaam afgekickt van suiker.