Wat eet een flexitariër?
Flexitariërs eten op sommige dagen geen vlees. Bijna 90% van de Nederlanders eet regelmatig ten min Lees meer
Wat vermijden flexitariërs?
Vajèn Smits
2025-11-16 04:09:36
Count answers
: 13
Flexitariërs eten soms vlees, maar proberen dit te minderen en vaker kiezen voor plantaardige alternatieven.
Flexitariërs eten bewust minder vaak vlees.
Dat mensen aangeven minder vlees te willen eten, herken ik wel.
Maar het ook echt doen is in de praktijk nog wel eens lastig.
Joël Boer
2025-11-09 20:25:45
Count answers
: 4
Flexitariërs eten op sommige dagen geen vlees.
Bijna 90% van de Nederlanders eet regelmatig ten minste één dag in de week geen vlees.
55% eet 3 dagen of meer geen vlees bij de warme maaltijd.
Lees ook
Wat eten flexitariërs niet?
Flexitariërs eten geen vlees en vis tijdens sommige gedachten. Ze eten niet altijd vlees en vis. Ze Lees meer
Yasmin van Drenthe
2025-10-27 20:46:21
Count answers
: 7
Flexitariërs vermijden niet helemaal het eten van vlees en vis.
Ze eten normaal slechts bij een paar maaltijden per week vlees of vis.
Het laagdrempelige karakter van flexitarisme maakt het een ideale oplossing voor mensen die hoofdzakelijk plantaardig willen eten, maar zonder geheel en al te stoppen met het eten van vlees en vis.
Livia le Luc
2025-10-27 20:20:32
Count answers
: 7
Flexitariërs vermijden te veel vlees te eten.
Ze eten ongeveer 70 gram per dag, wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is.
Ze variëren hun voeding en integreren meer groenten en plantaardige eiwitten.
Lees ook
Is flexitarisme gezond?
Duurzame en gezonde voedselkeuzes blijken vaak samen te gaan. De helft van de Nederlanders maakt zi Lees meer
Wat moet je extra eten als je geen vlees meer eet?
Eiwitten kun je binnenkrijgen door het eten van eijken, noten en peulvruchten, zoals kidneybonen, ki Lees meer
Teun Pham
2025-10-27 20:03:37
Count answers
: 6
Flexitariërs eten vooral groenten, peulvruchten, fruit, noten en granen.
Een of enkele keren in de week staat er vlees of vis op tafel.
Een flexitariër gaat dus flexibel om met het eten van vlees en andere dieren of dierlijke producten.
Door minder vlees te eten en meer te koken met peulvruchten, granen, noten en zaden, ben je niet alleen lekker bezig voor je gezondheid en de dieren, maar ook de natuur en het klimaat zullen dankbaar zijn.
Groenten en fruit verbouwen kost nu eenmaal veel minder energie en grondstoffen dan het maken van een stuk vlees.
Eet je minstens één dag per week geen vlees, vis of vleeswaren, dan ben je een flexitariër.