Wat eet een flexitariër?
Flexitariërs eten op sommige dagen geen vlees. Bijna 90% van de Nederlanders eet regelmatig ten min Lees meer
Wat eten flexitariërs niet?
Linde Aeije
2025-10-27 19:42:05
Count answers
: 9
Flexitariërs eten geen vlees op sommige dagen.
Ze eten soms vlees bij het avondeten, namelijk een of twee keer per week.
Ze eten geen vlees als ze plantaardige vleesvervangers eten.
Ze eten geen vlees als ze peulvruchten, noten, zaden en paddenstoelen eten.
Sophie Tekin
2025-10-27 18:20:21
Count answers
: 5
Als je op een gegeven moment helemaal geen vlees meer eet.
Soms zijn vlees- en visvervangers verrijkt met ijzer.
Vitamine B12 zit vooral in dierlijke producten zoals rood vlees.
B12-verrijkte visvervangers kunnen goede vleesvervangers zijn.
Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en een gezond immuunsysteem.
Sommige vegetariërs eten wel wat vis.
Lees ook
Is flexitarisme gezond?
Duurzame en gezonde voedselkeuzes blijken vaak samen te gaan. De helft van de Nederlanders maakt zi Lees meer
Tessa Hussein
2025-10-27 16:31:58
Count answers
: 9
Flexitariërs eten geen vlees en vis tijdens sommige gedachten.
Ze eten niet altijd vlees en vis.
Ze eten geen vlees, maar wel kaas.
Ze eten geen vlees en ook geen gedroogde tomaten in olie.