Hoe snel kun je 20 kilo afvallen met keto?
Thomas de Ruiter
2025-10-25 12:36:00
Count answers
: 7
Veel mensen vallen de eerste weken snel af, wat motiverend werkt.
Het keto-dieet kan snel gewichtsverlies opleveren en biedt mogelijk voordelen voor mensen met diabetes type 2.
Keto-dieet: gemiddeld 4,7 kg gewichtsverlies
Het keto-dieet is gebaseerd op een zeer lage inname van koolhydraten.