Hoe kan ik beginnen met koolhydraatarm eten?
Koolhydraatarm dieet voor beginners Ben je van plan om minder koolhydraten te eten? Hierbij Lees meer
Welk broodbeleg is koolhydraatarm?
Roan Verbeek
2025-11-04 11:49:10
Count answers
: 4
Om te smeren: een beetje halvarine, halvanaise of kwark.
Mosterd is ook lekker.
Light kaas, zoals 20+ en 30+ kaas, geitenkaas light of nog lichter: hüttenkäse, ook wel cottage cheese genoemd.
Gekookt ei.
Verse groenten, zoveel als je wilt: komkommer, tomaat, sla of ui.
Zorg ervoor dat de tomaat niet te nat is.
Licht geroosterde groente, zoals paprika, courgette, ui, champignons.
Lekker als garnering: plakjes augurk, pijnboompitten, kappertjes, plakjes olijven.
Magere vleeswaren: beenham, casselerrib, gekookte lever, kipfilet en rookvlees (doe met rookvlees wel kalm aan want er zit veel zout in).
100% pindakaas.
Pepijn van der Veen
2025-10-24 23:26:04
Count answers
: 6
1. Cottage cheese
2. Rosbief
3. Verse geitenkaas
4. Ei
5. Kipfilet
6. Roomkaas light
7. PS. food & lifestyle chocolade hazelnootpasta
8. Tonijn
9. Groente
10. Carpaccio
Lees ook
Hoe begin ik met een koolhydraatarme leefstijl?
Ben je van plan om minder koolhydraten te eten? Hierbij verschillende tips om te starten: Eet voedin Lees meer