Wat zijn de ingrediënten voor minestronesoep?
Ingrediënten 1 teen knoflook 1/2 tl gedroogde oregano 1 laurier blad 1 rode ui 2 wortels 2 stengels Lees meer
Hoeveel calorieën zitten er in minestronesoep?
Joël van der Ven
2025-09-16 20:16:36
Count answers
: 14
Calorieën: 261kcal
Koolhydraten: 55g
Eiwitten: 11g
Vetten: 1g
Verzadigd vet: 1g
Floortje Boer
2025-09-10 20:23:40
Count answers
: 7
Energie 101 Kj 24 kcal
Voedingswaarde gebruiksklaar product (per 100g)
Energie 101 Kj 24 kcal
Er is genoeg soep voor 4 porties.
Energie 101 Kj 24 kcal
Lees ook
Wat is de betekenis van minestrone?
Minestrone is een Italiaanse dikke rijk gevulde groentesoep, een maaltijdsoep. ‘Minestra’ is het It Lees meer
Ayoub Bakker
2025-08-31 21:00:55
Count answers
: 12
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 125 kcal per 416 ml.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 125 kcal per 100 g.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 520 kJ.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 4,2 gr. Eiwit.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 14,6 gr. Koolhydraten.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 4,2 gr. Vet.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 4,2 gr. Voedingsvezel.
Italiaanse Minestronesoep, vers bevat 944 mg Natrium.
Elif Aksoy
2025-08-31 20:48:01
Count answers
: 11
100 ml bevat 39 calorieën.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 47% kolhy, 18% eiwit.
Energie 163 kj 2% 39 kcal
2% van ADH (39 cal)
Vet 1,40g 2%
Koolhydraten 4,20g 2%
Suiker 2,70g 3%
Vezels 1,8g
Eiwitten 1,60g 3%
Zout -
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Foto's
Voedingswaarde Overzicht: Cal 39
Vet 1,4g
Kolhy 4,2g
Eiwit 1,6g
Lees ook
Wat eet je bij minestrone?
Met wat verse basilicum, tijm en boerenbrood. Lees meer
Welke pasta voor minestronesoep?
Vaak wordt er ook nog pasta toegevoegd aan de soep. Zeker als je er een Italiaanse maaltijdsoep van Lees meer
Mart de Roos
2025-08-31 19:52:05
Count answers
: 8
Voedingswaarden: per 100 g onbereid product
Energie in kcal 339 kcal
Vetten 2,5 g waarvan verzadigd 0,4 g
Koolhydraten 68,8 g waarvan suiker 19,4 g
Vezels 4,1 g
Eiwitten 7,6 g
Zout 9,8 g
Mustafa Vink
2025-08-31 19:06:35
Count answers
: 19
Energie: 196 kJoule
Energie is niet hetzelfde als calorieën.
Er wordt geen directe informatie gegeven over de hoeveelheid calorieën.
Je kunt opgeven tussen de 1 en 500 gram om de voedingswaarde te laten berekenen.
Een portie soep, minestrone komt overeen met 250 gram.
Het antwoord wordt berekend als: (196 kJ / 100 gram) x (250 gram / 1 portie) = 490 kJ per portie.
Bij benadering 1 kJ = 0,239 kcal, dus 490 kJ = 117,31 kcal.
Er is dus ongeveer 117,31 kcal per portie van 250 gram.
In een portie van 250 gram zitten ongeveer 117,31 kcal.
Lees ook
Is minestronesoep Italiaans?
Minestrone is een Italiaanse soep boordevol verse groente. Minestra betekent ‘soep‘ in het Italiaans Lees meer
Welke kruiden in juliennesoep?
kruiden (peterselie, selderijzaad) spicerijen (kurkuma, peper, nootmuskaat) fijne tuinkruiden Lees meer