Is een pizzabodem van bloemkool gezond?
Een pizzabodem met bloemkool of courgette is misschien iets gezonder dan de volledig witte variant, Lees meer
Is bloemkoolpizza goed om af te vallen?
Yusuf Verbeek
2025-10-21 20:15:35
Count answers
: 5
Een bloemkoolpizza is gezond, skinny en bevat weinig calorieën. De bodem is volledig vervangen door bloemkool en een ‘normale’ pizzabodem is gemaakt van deeg. Juist dat maakt deze pizza zo gezond, skinny en laag in calorieën. Het verschil met de zelfgemaakte bodem is dat deze voor 70 gram uit bloemkool bestaat. Dit is toch nog altijd 30% minder koolhydraten ten opzichte van een standaard pizzabodem.
Tom Texier
2025-10-15 16:17:32
Count answers
: 5
Maar wil je echt een gezonde pizzabodem gebruiken, maar de bodem dan zelf. Zo krijg je niet alleen minder calorieën binnen, maar ook loads meer vezels. Dit is ook voor kinderen een perfecte manier om meer groente binnen te krijgen.
Lees ook
Wat is een veganistische pizza?
Een heerlijke pizza met groenten en cashewkaas. Met dit recept heb je in minder dan 30 minuten een Lees meer
Olivier van Este
2025-10-03 07:41:26
Count answers
: 9
De bloemkoolpizza heeft in vergelijking met een standaard pizzabodem de volgende voordelen: 30% minder calorieën 30% minder koolhydraten.
De productinformatie hierboven is per 100 gram en de Magioni bloemkoolpizza weegt in het echt 180 gram.
Je kunt de hoeveelheden daarom bijna verdubbelen.
De pizzabodem bevat van zichzelf circa 400 kcal.
Het is daarom wel belangrijk dat je kiest voor gezonde toppings.
Yasmin de Haan
2025-10-01 03:33:24
Count answers
: 5
Pizzabodems en pitabroodjes met groente erin zijn misschien iets gezonder dan de volledig witte varianten, maar ze staan niet in de Schijf van Vijf.
Ga je een keertje pizza of een pitabroodje eten, dan kun je kiezen voor een variant met groente erin.
Natuurlijk kun je er ook zelf groente op doen om je maaltijd gezonder te maken.
Volkorenmeel en volkorenproducten zijn de meest gezonde keuze.
Het hangt er wel vanaf hoeveel groente erin zit, en wat er verder in het product zit, of het echt gezonder is voor je.
Lees ook
Wat is de gezondste pizzabodem?
De beste oplossing is eigenlijk heel eenvoudig: maak het zelf. Je gezonde pizzabodem kan je maken m Lees meer
Waarom eten mensen pizza met bloemkoolbodem?
Mensen eten pizza met bloemkoolbodem omdat ze denken dat het gezond is. Volgens de website van NY P Lees meer
Rafael de Vries
2025-09-18 14:20:05
Count answers
: 4
Wie een pizza wil maken, is dus niet per se veel beter uit met een bodem van bloemkool.
Deze producten zijn heel erg bewerkt.
De hoeveelheden suiker, zout en calorieën gaan omhoog, maar de hoeveelheid vezels en eiwitten gaan in de regel juist omlaag.
En de kans op overconsumptie van deze “groenten” producten is groot.
Je denkt: ‘ik ben lekker gezond bezig, ik neem er lekker nog één’.
Fiene Aslan
2025-09-18 10:13:06
Count answers
: 7
Volgens de website van NY Pizza eet je met deze pizza ongemerkt minder calorieën, minder zout en meer groenten.
In vergelijking met een New York Style bodem, levert een bloemkool pizza inderdaad wat minder calorieën.
Op een pizza van 25cm 98 KCal.
Maar een Italian Style pizza van 30cm levert minder calorieën dan een bloemkoolbodem van hetzelfde formaat.
Dagelijks pizza lijkt me geen goed idee, maar af en toe een (stuk) pizza kan best.
Kies dan voor een pizza die je écht lekker vindt, neem een kleine portie en eet er een grote salade bij.
Lees ook
Kan veganistische pizza gezond zijn?
Veganistische pizza kan gezond zijn omdat veel plantaardige alternatieven voor mozzarella cholestero Lees meer
Wat maakt een pizza veganistisch?
Ik gebruikte Violife Mozzarella Grated. Een volledig plantaardig alternatief voor mozzarella. Zelf Lees meer