Wat gebeurt er als je yoghurt aan je smoothie toevoegt?
Stan Driessen
2025-09-15 00:56:41
Count answers
: 3
Maar yoghurt maakt smoothies altijd al wat dikker dan een smoothie met bijvoorbeeld vruchtensap. Yoghurt zorgt ten eerste voor een heerlijke romige smaak. Bovendien is yoghurt een goede bron van eiwitten, calcium en andere essentiële voedingsstoffen, waardoor het een voedzame toevoeging is aan elke smoothie. Yoghurt bevat probiotica, die gunstig zijn voor de spijsvertering en het immuunsysteem.