Hoe lang moet ik groenten garen in de oven?
Rooster de groenten in ongeveer 20 minuten gaar. Lees meer
Waarom zijn bessen antioxidantenbommen?
Lieke Jansz Muskus te Pasque
2025-09-14 10:32:33
Count answers
: 5
Bessen zijn absolute antioxidanten bommen, maar ze zitten ook vol met fytochemicaliën, quercetine en kleurpigmenten.
Dit zijn anthocyanen.
Deze stoffen reduceren de kans op bepaalde vormen van kanker, aandoeningen aan de urinewegen en het geheugen.
Het zorgt er dus voor dat je op een gezonde manier ouder kunt worden.
Tim Vos
2025-09-14 07:05:48
Count answers
: 2
Bramen, aardbeien, frambozen of bosbessen zijn zoete antioxidantenbommen.
Deze stofjes bestrijden ontstekingen en ziekten.
Daarnaast werken bessen ook goed op onze spijsvertering en stillen ze onze trek in zoetigheid.
Lees ook
Welke groenten kan ik in de oven roosteren?
Bijna alle soorten groente zijn te roosteren, dus u kunt heerlijk afwisselen met verschillende smake Lees meer