De voordelen van kokosolie

Kokosolie heeft verschillende positieve effecten op de huid. Het werkt antimicrobieel en kan helpen bij het herstellen van de huidbarrière. Kokosolie helpt het waterverlies uit je huid te verminderen door een beschermend laagje te vormen. De kracht van kokosolie zit in monolaurine: een stof met sterke antibacteriële en antivirale eigenschappen. Kokosolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees van de kokosnoot. In huidverzorging wordt het geliefd vanwege de: Hydraterende werking: Het helpt je huid zacht en soepel te houden. Antimicrobiële eigenschappen: Effectief tegen bacteriën zoals Propionibacterium acnes en Staphylococcus aureus. Huidherstellende eigenschappen: Helpt de huidbarrière te versterken, vooral bij een droge of geïrriteerde huid. Kokosolie kan hierbij ondersteuning bieden! Kokosolie is veilig om op je huid aan te brengen. Het hydrateert, herstelt de huidbarrière en beschermt tegen infecties dankzij de antimicrobiële werking. Kokosolie werkt prima als natuurlijke bodylotion. Het vermindert waterverlies, verhoogt de huidlipiden en zorgt voor een gehydrateerde huid. Studies tonen aan dat kokosolie net zo effectief is als minerale oliën. Kokosolie heeft hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen. Kokosolie kan je gezicht hydrateren en de huidbarrière verbeteren, vooral als je een droge huid hebt. Ook bij acne kan kokosolie nuttig zijn door de antibacteriële werking. Let wel op: bij een gevoelige huid kan het soms irritatie veroorzaken. Probeer het dus eerst voorzichtig uit. Kokosolie heeft verschillende positieve effecten op de huid. Kokosolie helpt het waterverlies uit je huid te verminderen door een beschermend laagje te vormen. De kracht van kokosolie zit in monolaurine: een stof met sterke antibacteriële en antivirale eigenschappen. Kokosolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees van de kokosnoot. In huidverzorging wordt het geliefd vanwege de: Hydraterende werking: Het helpt je huid zacht en soepel te houden. Antimicrobiële eigenschappen: Effectief tegen bacteriën zoals Propionibacterium acnes en Staphylococcus aureus. Huidherstellende eigenschappen: Helpt de huidbarrière te versterken, vooral bij een droge of geïrriteerde huid. Kokosolie kan hierbij ondersteuning bieden! Kokosolie is veilig om op je huid aan te brengen. Het hydrateert, herstelt de huidbarrière en beschermt tegen infecties dankzij de antimicrobiële werking. Kokosolie werkt prima als natuurlijke bodylotion. Het vermindert waterverlies, verhoogt de huidlipiden en zorgt voor een gehydrateerde huid. Studies tonen aan dat kokosolie net zo effectief is als minerale oliën. Kokosolie heeft hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen. Kokosolie kan je gezicht hydrateren en de huidbarrière verbeteren, vooral als je een droge huid hebt. Ook bij acne kan kokosolie nuttig zijn door de antibacteriële werking. Let wel op: bij een gevoelige huid kan het soms irritatie veroorzaken. Probeer het dus eerst voorzichtig uit.

Kokosolie zorgt voor goede hydratatie van de huid, helpt bij puistjes en zorgt voor een snel herstel van de huid. Kokosolie bevat onder andere Laurinezuur dat helpt de huid en haren te herstellen, ook bij puistjes Caprylzuur: zuiverend, voedt de huid, gaat irritatie tegen, werkt als anti-oxidant Vitamine E: gaat vroegtijdige huidverzorging tegen Kokosolie kan dus veel verschillende voordelen hebben. De koudgeperste, ongeraffineerde variant is hierbij het beste. Het wordt daarom vaak kokosvet genoemd. Kokosnoten zitten boordevol vitamines en deze olie is daarom heel geschikt om te gebruiken voor huid & haar. De verzadigde vetzuren zorgen ervoor dat je huid en haren de olie goed opnemen en het vocht kunnen vasthouden. Ook zijn ze geweldig in het herstellen van de natuurlijke barrièrefunctie van de huid.

Kokosolie heeft voordelen voor je gezondheid. De karakteristieke smaak van kokosolie maakt het gerecht tot een harmonisch geheel en geeft kokosolie voordelen die je in geen enkele olie terugvindt. Dit heeft kokosolie onder andere te danken aan het hoge gehalte laurinezuur dat het bevat. Laurinezuur blijkt namelijk antimicrobiële eigenschappen te bezitten, welke je lichaam beter bestand maken tegen schadelijke bacteriën, virussen en schimmels. Kokosolie is rijk aan middellange keten vetzuren, de zogeheten MCT’s, die eenvoudig door je lichaam kunnen worden opgenomen en fungeren als razendsnelle energiebron. Dit zorgt ervoor dat deze MCT’s niet alleen je algehele energieniveau kunnen verhogen, maar ook nog eens een bijdrage kunnen leveren aan gewichtsverlies doordat ze je stofwisseling stimuleren. Het laurinezuur in kokosolie heeft anti-inflammatoire eigenschappen en kan zodoende helpen bij het verminderen van ontstekingen op cellulair niveau. Kokosolie bevat ook nog eens aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten. Door in de eerste plaats ontstekingen in het lichaam te verminderen, om het dan ook nog eens te voorzien van krachtige antioxidanten, kan kokosolie een zeer waardevolle aanvulling zijn op een gezond dieet. Kokosolie kan fungeren als uitstekende natuurlijke moisturizer voor huid en haar. Kokosolie zorgt voor een diepe hydratatie, werkt antibacterieel en kan zelfs worden gebruikt om make-upresten en onzuiverheden op de huid te verwijderen. Kokosolie kan tevens een echte bondgenoot zijn voor je mondgezondheid door middel van oil pulling. Door regelmatig je mond te spoelen met kokosolie reinig je niet alleen de mondholte, maar kun je bovendien tandvleesproblemen verminderen en kan zelfs een bijdrage leveren aan de natuurlijke witheid van je tanden.

Kokosolie is een 100% natuurlijke, verzadigde vetstof die erg veel voordelen heeft ten opzichte van de klassieke vetstoffen. Deze olie is de rijkste natuurlijke bron van middel-lange-keten-vetzuren . Dit zijn gezonde vetten die, in tegenstelling tot lange-keten-vetzuren, niet in je lichaam worden opgeslagen als vet, maar meteen naar je lever worden vervoerd om daar te worden omgezet in energie. Kokosolie is heel makkelijk te verteren door je lichaam. In tegenstelling tot andere vetten heeft het geen gal nodig om opgenomen te worden. Het levert direct energie en werkt erg verzadigend. Bovendien versnelt het je stofwisseling aanzienlijk. Dagelijks gebruik van kokosolie versnelt je stofwisseling doordat het je schildklier stimuleert. Daarnaast is het ook gunstig voor je darmen omdat het anti-parasitair werkt. De slechte bacteriën in je darm houden er dus niet van. In principe stimuleert kokosolie gewichtsverlies, maar dat wilt niet zeggen dat je er onbeperkt van kan eten.

Kokosolie is een gezond alternatief voor andere oliën en vetten in de keuken. Kokosolie zit boordevol gezonde vetten die jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Deze vetten worden snel door jouw lichaam opgenomen en omgezet in energie. Ook zit er in kokosolie laurinezuur, wat helpt om bacteriën en virussen tegen te gaan. Het helpt bij het verminderen van haarbreuk. Kokosolie helpt om huidirritaties te verminderen. Het biedt een lichte bescherming tegen de zonnestralen. Het kan helpen bij het verminderen van tandplak EN het verbeteren van je mondgezondheid.