Welke kruiden in Marokkaanse linzensoep?
KRUIDEN 1 zakje saffraan 10 g ras el hanout 3 g komijnpoeder 2 g zwarte peper 12 g zout Ras el Lees meer
Is Marokkaanse linzen gezond?
Aron van 't Erve
2025-10-11 12:18:57
Count answers
: 11
Linzen zijn gezond en een goede vleesvervanger. De peulvrucht bevat veel vezels waardoor ze goed zijn voor de darmen en de spijsvertering. Linzen bevatten ook veel eiwitten en gezonde mineralen, waardoor het een waardige vleesvervanger is. De linze is van alle markten thuis en passen in een gezond voedingspatroon. Linzen bevatten 88 kcal per 75 gram wanneer gekookt.
Ivy Ariens Ansems
2025-10-07 09:46:35
Count answers
: 4
Lehdes is een heerlijke, dikke en romige linzensoep die je in de winter lekker warm houdt en het is ook nog eens gezond.
Lees ook
Welke linzen voor salade?
Je kunt groene linzen gebruiken. Ik gebruikte groene linzen. Linzen uit een blik zijn niet geschikt Lees meer
Lisanne Çelik
2025-09-27 02:01:02
Count answers
: 9
Linzen, ze zijn gezond, voedzaam en met dit kruidige gerecht verwarmen ze je lijf.
Je kunt er trouwens stukjes vlees of kip in doen, gehaktballetjes of het gewoon vegetarisch houden.
Linzen, ze zijn gezond, voedzaam en met dit kruidige gerecht verwarmen ze je lijf.
Jolijn Molenaar
2025-09-24 08:58:15
Count answers
: 6
Linzen zitten boordevol eiwitten, vezels en ijzer.
Vanwege de vele vezels blijft je bloedsuikerspiegel stabiel en ben je lang verzadigd.
Dat betekent dat je ’s avonds veel minder snel gaat snacken.
Ook gaat het ontstekingen tegen én is het goed voor je hart.
Deze Marokkaanse linzensoep is: Rijk aan eiwitten
Glutenvrij
Lactosevrij (vervang de Griekse yoghurt door plantaardige yoghurt)
Makkelijk om te maken
Lees ook
Hoe kan je linzen eten?
Linzen worden geschaard onder de ‘pre-' of 'pro-biotica’. Je hoeft je geen zorgen te maken, er zijn Lees meer
Wat zijn de ingrediënten van gemengde Marokkaanse kruiden?
Ras el hanout is een Marokkaans kruidenmengsel van soms 20 of meer specerijen. Meestal bestaat Lees meer
Alyssa Verbeek
2025-09-10 16:17:04
Count answers
: 4
Linzen zijn een uitstekende bron van eiwitten, vezels, en essentiële voedingsstoffen. Deze soep is niet alleen verrukkelijk, maar ook een voedzame keuze die je lichaam van energie voorziet. Het is perfect voor iedereen die een gezonde levensstijl wil behouden zonder in te boeten op smaak.