Hoe gezond zijn overnight oats?
Overnight oats zijn niet alleen handig, maar ook buitengewoon voedzaam. Havermout zit boordevol veze Lees meer
Hoeveel calorieën zitten er in overnight oats?
Sylvie Bos
2025-09-09 14:40:52
Count answers
: 3
Calorieën 466 kcal
Koolhydraten 58 gram
Vetten 7 gram
Eiwitten 37 gram
Lize Simsek
2025-09-09 11:22:34
Count answers
: 2
Voor 2 personen zitten er meer dan 30 minuten ontbijt 340 kcal in de overnight oats.
Per persoon zitten er 340 kcal in de overnight oats.
Er zitten 10 gram vet in de overnight oats.
Er zitten 3 gram verzadigd vet in de overnight oats.
Er zitten 44 gram koolhydraten in de overnight oats.
Er zitten 19 gram suikers in de overnight oats.
Er zitten 5 gram vezels in de overnight oats.
Er zitten 14 gram eiwitten in de overnight oats.
Er zit 0,2 gram zout in de overnight oats.
Lees ook
Is overnight oats een goed en gezond ontbijt?
Overnight oats is ideaal als je 's ochtends weinig tijd hebt. Je kan yoghurt gebruiken, melk, of een Lees meer