Is het oké om elke dag overnight oats te eten als ontbijt?

Er is geen standaard recept voor overnight oats, je kunt ze invullen zoals je dat zelf wilt. Het mag duidelijk zijn: overnight oats bieden tal van voordelen, naast hun overduidelijke voedzaamheid. Ze zijn perfect voor wie in tijdsnood zit, of voor wie gewoon een voedzaam ontbijt wil. Of je nou gaat sporten of een volledige werkdag voor de boeg hebt, overnight oats helpen je om je dag zo goed mogelijk te beginnen. En het mooie is: je kunt ze elke dag bereiden zoals je zelf wilt.