Wat is de beste natuurlijke ontstekingsremmer?

Natuurlijke ontstekingsremmer 1: kurkumapoeder Sterke punten: kurkuma is een antioxidant en een notoire ontstekingsremmer die vooral de pijn verlicht, die wordt veroorzaakt door artrose, artritis, tandvleesontsteking en spijsverteringsproblemen. Natuurlijke ontstekingsremmer 2: gember Sterke punten: beter bekend als afrodisiacum, is gember een natuurlijke ontstekingsremmer die aanbevolen is bij reuma, hoofdpijnen en maagpijn. Natuurlijke ontstekingsremmer 3: propolis Sterke punten: propolis, het wonderproduct van honingbijen, verzacht keelpijn en hoest, maar verzorgt ook brandwonden en sommige spijsverteringsproblemen. Natuurlijke ontstekingsremmer 4: omega-3-vetzuren Sterke punten: omega 3-vetzuren zijn aangeraden voor ontstekingen, die te wijten zijn aan hartproblemen, depressie en obesitas. Natuurlijke ontstekingsremmer 5: rozemarijn Sterke punten: rozemarijn heeft vooral een helende uitwerking op neuropathologische pijnen, spierpijnen en gewrichtspijnen. Natuurlijke ontstekingsremmer 6: cassisblaadjes Sterke punten: cassis is doeltreffend bij gewrichtspijnen, reuma en griep. Natuurlijke ontstekingsremmer 7: schietwilg Sterke punten: vaak gebruikt tegen reumatische pijnen, is schietwilg ook je natuurlijke bondgenoot tegen hoofdpijn, tandpijn en blaasontsteking. Natuurlijke ontstekingsremmer 8: aloë vera Sterke punten: aloë vera verzacht pijn aan gewrichten en spieren, bevordert genezing van oppervlakkige wondjes en heeft ook het voordeel de bloedsomploop te verbeteren. Natuurlijke ontstekingsremmer 9: essentiële olie van laurier Sterke punten: essentiële olie van laurier is vooral efficiënt om tandpijn en mondinfecties te verzachten en bacteriële infecties te bestrijden. Natuurlijke ontstekingsremmer 10: harpagophytum of duivelsklauw Sterke punten: duivelsklauw is een ontstekingsremmende plant, aangewezen bij artrose en pijn veroorzaakt door verstuiking of peesontsteking.

De top 12 natuurlijke ontstekingsremmers zijn curcumine, omega-3 vetzuren, CBD en capsaïcine.