Wat eten bij Dash-Dieet?
Veel groente en fruit Volkoren producten Peulvruchten Magere zuivel Vis Kip Noten Gezonde (onverzadi Lees meer
Mag ik eieren eten tijdens het Dash-dieet?
Lenn de Lange
2025-10-27 01:40:20
Count answers
: 4
Een ei hoort er bij
Vis, kip en vleesvervangers op sojabasis in plaats van rood vlees
Magere producten
Olijfolie in plaats van verzadigd vet
Niet té veel zoetigheid
Beperkt zout
Gegrilde zalm met dillesaus op het menu
Geroosterde kip met avocado en een muffin als toetje in de planning
Anouk van de Brink
2025-10-27 01:07:06
Count answers
: 10
Eieren worden niet genoemd in de tekst als onderdeel van het dieet.
Lees ook
Welk eten verlaagt de bloeddruk?
Groenten en fruit verlagen de bloeddruk. Peulvruchten verlagen de bloeddruk. Vette vis verlaagt de Lees meer
Julie van der Heijden
2025-10-26 21:09:05
Count answers
: 8
Bij het DASH dieet hecht je meer waarde aan het belang van eieren in je dieet.
Eieren vormen dus onderdeel van het dieet.