Hoe lang moet ik groenten garen in de oven?
Rooster de groenten in ongeveer 20 minuten gaar. Lees meer
Hoe kies je biologische producten?
Zoey Kramer
2025-08-30 06:46:27
Count answers
: 2
Je kiest biologische producten door te kiezen voor producten die geteeld zijn zonder kunstmest, chemische bestrijdingsmiddelen of kunstmatige toevoegingen. Sommige producten maken echt verschil wanneer je kiest voor de biologische variant, zoals granen, zoetmiddelen en oliën. Biologische producten zijn vaak minder bewerkt, bevatten meer voedingsstoffen en sluiten beter aan bij wat je lichaam echt nodig heeft. Als je bezig bent met biologische keuzes, kom je al snel in aanraking met de vraag wat je niet in je voeding wilt hebben, zoals verborgen suikers, kunstmatige zoetstoffen of E-nummers. Om biologische producten in de praktijk toe te passen, kun je basics zoals amandelmeel, coconut aminos, chiazaad, palmsuiker en kokosolie standaard in huis hebben.
Sophie Tekin
2025-08-30 02:46:16
Count answers
: 3
Biologische voeding herkennen is niet moeilijk.
Bioproducten zijn altijd voorzien van een label.
Je hebt nationale en Europese labels.
In België is dat het stempeltje met BIOGARANTIE.
Europa heeft een groen label met een 'slinger sterretjes'.
Een label wordt pas toegekend als minstens 95% van de ingrediënten van biologische oorsprong is.
Door vaak te kiezen voor plantaardige, seizoensgebonden, onbewerkte basisproducten zoals groenten, fruit, granen en peulvruchten wordt het prijskaartje meteen een stuk lager.
Maak dus zo veel mogelijk zelf.
Door te kiezen voor biologische eieren kies je meteen ook voor betere leefomstandigheden voor de kippen.
Kun je je stukje vlees of kaas niet missen, kies dan zeker voor bio.
Lees ook
Welke groenten kan ik in de oven roosteren?
Bijna alle soorten groente zijn te roosteren, dus u kunt heerlijk afwisselen met verschillende smake Lees meer