Welke kruiden zijn geschikt voor hummus?
Restjes verse groene kruiden over. Verwerk ze in deze kruidige hummus. Rozemarijn, wat een heerlij Lees meer
Kan ik elke dag hummus eten?
Zoë Bernaards
2025-09-21 16:45:00
Count answers
: 4
Er zijn geen letterlijke zinnen die het antwoord op de vraag beantwoorden.
Sylvie de Bruyn
2025-09-21 15:20:06
Count answers
: 4
Elke dag een boterham hummus eten, kan echter totaal geen kwaad naar mijn idee.
Je kunt er namelijk heel veel kanten mee op.
Zelfgemaakt hummus is wel helemaal prima, als je geen extra zout toevoegt.
Maak het dus liever zelf.
Je kunt hummus gebruiken als dip voor snackgroenten.
Heb jij een hoge bloeddruk?
Dan raad ik het aan om hummus zelf te maken.
Lees ook
Waarom kun je geen hummus meer eten na 7 dagen?
Hummus is 5-10 dagen houdbaar in de koelkast. Daarna kan de kwaliteit achteruit gaan. Niet meer eten Lees meer
Tom van Beek
2025-09-21 13:53:56
Count answers
: 2
Kan ik elke dag hummus eten?
Hummus is namelijk een bron van eiwitten.
Eén van de voordelen van hummus is dat het laag scoort op de glycemische index.
Meer hummus eten, is een eenvoudige manier om je vezelinname omhoog te krikken.
Peulvruchten zorgen voor een verlaging van het LDL-cholesterol, ook wel het slechte cholesterol genoemd.
Hummus is een snelle route naar meer groente eten.
Ivan Stook
2025-09-21 13:37:29
Count answers
: 8
Hummus is erg simpel, u doet alle ingrediënten in een mixer en voegt vervolgens beetje bij beetje 3 tot 4 eetlepels olijfolie toe.
In kant-en-klare hummus kan bijvoorbeeld tot wel 2,8 gram suiker en 1,6 gram zout zitten, terwijl het Voedingscentrum 0,5 gram zout eigenlijk al aan de hoge kant vindt voor hummus.
Het zijn vooral de kikkererwten die voor het gezonde imago van hummus zorgen.
De extra suikers en vetten die aan kant-en-klare hummus worden toegevoegd kunnen ook een behoorlijke invloed hebben op het aantal calorieën.
Zelfgemaakte hummus is dit volgens het Voedingscentrum overigens wel, het staat zelfs in de schijf van 5.
Lees ook
Waarmee dip je in hummus?
Je kunt hummus dippen met platbrood, pitabroodjes, grissini, nacho's, komkommer, reepjes paprika, ra Lees meer
Hoe kan ik smeuige hummus maken?
Doe alle ingrediënten in een mixer. Voeg beetje bij beetje 3 tot 4 eetlepels olijfolie toe en naar s Lees meer