:

Is in de oven geroosterde courgette goed voor je?

Gijs Maas
Gijs Maas
2025-09-26 00:02:05
Count answers : 8
0
Een courgette zit vol met vezels, mineralen en vitamine, is rijk aan kalium en arm aan natrium, is voedzaam maar laag in calorieën. Alleen al door al die goede eigenschappen zou je kunnen zeggen dat je met grote regelmaat courgette zou moeten eten. Als bijgerecht, maar ook leuk als voorgerecht. Voor 6 stuks Rasp met een grove rasp de courgette.
Nisa Ramos
Nisa Ramos
2025-09-17 12:01:01
Count answers : 10
0
Uit de oven geroosterde courgette is gezond. Geroosterde courgettes vragen om experimenteren. Neem eens een keer andere kruiden en specerijen. Je kunt de geroosterde courgettes goed gebruiken als vulling voor wraps, om toe te voegen aan salades of als bijgerecht bij gegrild vlees of vis.

Lees ook

Welke kruiden gaan goed met courgette?

Gedroogde peterselie: Geeft een frisse, groene smaak die de courgette mooi aanvult. Rozemarijn: De a Lees meer

Hoe rooster je courgette?

Snijd de courgette in dunne plakken en dep deze droog met keukenpapier. Laat de grillpan 5 tot 10 mi Lees meer