Welke kruiden gaan goed met courgette?
Gedroogde peterselie: Geeft een frisse, groene smaak die de courgette mooi aanvult. Rozemarijn: De a Lees meer
Is courgette goed om af te vallen?
Kyano van Daal
2025-09-17 12:39:25
Count answers
: 6
Afvallen doormiddel van het eten van gezonde vetten. Het kan en het werkt zelfs super goed. Makkelijk te bereiden, super lekker en je valt er van af, wat wil je nog meer?
Lana Claassen
2025-09-17 12:04:04
Count answers
: 11
Courgette is gezond om mee af te vallen.
Is courgette gezond om mee af te vallen, absoluut.
Zoals uit de voedingswaarden blijkt, bevat deze groente enorm weinig calorieën.
Daarentegen bevat courgette wél veel vezels.
Daarmee is het de perfecte combinatie om in jouw dieet te gebruiken tijdens het afvallen.
Met de vitamine A en C zorg je bovendien voor weerstand.
Courgette is een top keuze als toevoeging aan een dieet om mee af te vallen.
Ook past het ideaal in een koolhydraatarm dieet of een gezond vegan dieet.
Courgettes zijn namelijk enorm koolhydraatarm en het vergroot je inname aan mineralen en vitamines.
Lees ook
Hoe rooster je courgette?
Snijd de courgette in dunne plakken en dep deze droog met keukenpapier. Laat de grillpan 5 tot 10 mi Lees meer
Maria Sardjoe
2025-09-17 08:52:49
Count answers
: 8
Zeg ja tegen courgette als je wil vermageren. De groente zit namelijk boordevol voedingsvezels, wat je spijsverteringsstelsel en darmflora ten goede komt. En aangezien je in courgette flink wat vocht aantreft, wordt deze diverse groep koolhydraten ook nog eens beter opgenomen.