Om prei te roerbakken hoef je echt geen keukenprins(es) te zijn. Maak de prei schoon en snijd de groente. Roerbak altijd eerst de ingrediënten die je langer moet wokken, zoals kip, vlees of vis en harde groenten als broccoli. Verhit olie in een wok, voeg de prei toe en roerbak op hoge temperatuur. Prei hoeft maar enkele minuten te roerbakken. Breng op smaak met peper, zout of andere kruiden en eventueel woksaus.
Het is een makkie om prei te koken. Was en snijd de prei in halve ringetjes van minimaal 1 cm breed. Wanneer je prei gaat koken, slinkt de groente. Daarom heb je niet veel water nodig. De prei hoeft maar half onder water te staan. Voeg een snufje zout toe aan het kookwater.
Op zoek naar smaakvolle manier om prei te bereiden? Door prei te stoven, krijgt je groente een volle, zoetige smaak. Het stoven van prei is zo gepiept: Maak de prei schoon en snijd in ringen of juist grovere stukken. Bak de prei aan in wat boter, zet het vuur laag en laat de prei in eigen vocht gaar stoven.
Heb je nog nooit gegrilde prei geproefd? Geloof ons, dit is echt een heerlijke manier om prei te bereiden. Prei grillen doe je zo: Was en snijd het groene deel van de prei. Kook de hele stengels prei in 4 minuten met water en zout. Laat de prei afkoelen in het kookvocht en laat goed uitlekken. Snijd de prei in stukken van 5 cm en besprenkel met olijfolie.
Gril de prei aan beide kanten ongeveer 3 minuten in de grillpan of op de BBQ.