Wat is de beste ontstekingsremmende rijst?
Elisa Elsjan of Wipper
2025-09-13 10:46:29
Count answers
: 5
Zwarte rijst zou tot 10x meer anti-oxidanten bevatten dan witte rijst.
Zilvervliesrijst heeft twee keer zoveel anti-oxidanten als witte rijst.
Wilde rijst scoort op de ORAC schaal vrijwel net zo hoog als havermout rond de 2400 TE/100 g.
Rogge heeft een ORAC van 4700 TE/100 gram.