Welk fruit mag niet in een smoothie?
Er zijn bijna geen vruchten die je niet samen mag eten. Wel is het belangrijk om in je achterhoofd t Lees meer
Is een mango smoothie gezond?
Leon de Gruson
2025-09-18 14:57:15
Count answers
: 5
Een klassieke fruit smoothie bevat over het algemeen veel suikers.
Echter wordt er in supermarkt smoothies vaak nog extra suiker toegevoegd.
Onze recepten zijn een combinatie van fruit, zuivel en eiwitpoeder waardoor je de perfecte balans krijgt in voedingswaarde.
Het antwoord op de vraag “Is een smoothie gezond?” kunnen we beantwoorden met een volmondige ja, mits je gebruik maakt van de juiste combinatie ingrediënten.
Deze exotische protein smoothie mango is niet alleen goed voor je spieren, maar ook voor je geest.
Herstel je spieren met de ruim 24 gram eiwitten per glas, terwijl je jezelf al ziet lopen op het strand met een ‘summerbody’.
Milo Steenbeek
2025-09-10 21:15:10
Count answers
: 5
Een smoothie is een combinatie van een vloeistof, fruit en eventueel groenten die fijngemalen worden tot een ‘smooth’ drankje. Kan ik de smoothie lactosevrij maken? Jazeker! Dan gebruik je simpelweg een lactosevrij alternatief voor Griekse yoghurt. In het recept heb ik een kokosyoghurt opgenomen, omdat dit qua smaak ook erg goed past bij de tropische mango. Andere soorten lactosevrije yoghurt kunnen ook prima gebruikt worden, maar ik zou de voorkeur geven voor een vollere variant.
Lees ook
Wat is lekker bij mango in een smoothie?
Een mango smoothie is zoveel meer dan een paar soorten fruit door elkaar gemixt met misschien een be Lees meer
Eva de la Fontaine und d'Harnoncourt Unverzagt
2025-09-10 19:23:10
Count answers
: 5
Daarnaast geeft deze smoothie – boordevol vitaminen en mineralen – een leuk groen kleurtje aan de ontbijttafel.
Deze smoothie viel bij ons in ieder geval enorm in de smaak.
De smaak wordt daar natuurlijk wel wat ‘slapper’ van.
Zo maak je het
Weeg alle ingrediënten af en doe ze in de blender.
Mix er vervolgens een gladde smoothie van.
Check even of de dikte naar wens is, voeg eventueel een beetje water toe.
Is hij toch te dik geworden dan roer je er een beetje water door.