Hoe bewaar ik zelfgemaakte mueslirepen?
Verpak de repen per stuk voor een snel en lekker tussendoortje. Ze blijven ongeveer een week lekker. Lees meer
Is muesli dikmakend?
Mason Bakker
2025-09-09 15:01:32
Count answers
: 4
Muesli zelf is geen slecht product. Is het graan dat wordt gebruikt volkoren. Bevat de muesli veel vezels, dit kan je checken bij de voedingswaarden. Je kunt het beste mikken op een vezelgehalte van ongeveer 10 gram per 100 gram muesli. Wordt er extra suiker aan de muesli toegevoegd, dan heb je niet per se de gezondste keuze in handen. Sommige muesli’s zijn verrijkt met zoveel suiker, dat het gelijk staat aan een koek.
Adriana Aziz
2025-09-09 14:40:22
Count answers
: 8
Muesli met veel toegevoegde suikers kan behoorlijk wat suiker bevatten.
Met muesli is het wel oppassen geblazen dat je er niet te veel van eet.
Het lijkt weinig, maar muesli is energiedicht: je eet al snel veel calorieën.
Als je wilt afvallen, kan muesli toch helpen.
Mits je het goed combineert.
Lees ook
Is een mueslireep gezond?
Mensen kiezen vaak mueslirepen in de veronderstelling dat ze gezonder zijn dan chocolade of koekjes, Lees meer